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与你相伴成长

我们每一个人心中，都存在着许多个不同的自我，只要用一种极

张迪

我们每一个人心中，都存在着许多个不同的自我，只要用一种极为简单的方法，我们可以让每一个人发现自己心中的这些“自我”，可以让每一个人和这些潜藏的“灵魂”对话、交流。

1温暖

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金素红

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

珍爱的丧失可以成为遗憾，而需要让其不至于成为灾难

柯茜茜

尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。不要为自己独特看法而感到害怕.因为我们现在所接受的常识都曾是独特看法。

冯二玲

凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或者事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更大了。这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是把光带进来，光出现了，黑暗就消融了。记住：喜悦是消融负面情绪最好的光。

游慧怡

＃真拒绝还是婉拒？当别人说“不”的时候，你怎么去分辨他是不是真的在拒绝？在我们邀请他人的时候，对方可能会拒绝我们的好意。这些拒绝，有可能是真为难，也有可能是婉拒。怎么来判断对方是否真的在拒绝呢？《情绪自由》这本书给出了一些建议：第一，看具体程度。如果拒绝的语言很具体，一般都是真拒绝。比如说我们邀请对方一起去吃饭，对方说：对不起，今晚我要参加侄子的婚礼。这个原因可能未必真实，但是足够具体，是真的在拒绝。如果对方说，不了，我今晚有事。那这个时候，你不妨再邀请一次。第二，看场合。如果对方在一对一的场合拒绝你，通常比较诚恳；如果在公众场合拒绝你，可能考虑的因素比较多。如果想对方答应，就要尽量创造一对一的场合。这就是判断对方是否真的在拒绝的两个方法。

侯豫川

其实，你不需要去纠结要不要断掉某一段关系。不要费那个劲挣扎了，因为你的一切，看似是你在选择，其实都是命中注定的，前世因今生果。你为什么会遇见他，为什么会喜欢上他？因为他的到来刚好符合你的磁场，能照亮你的内心。不要着急去找一个答案，答案不重要，如果这段姻缘没有尽，你是结束不了的，尽管心里很想，但就是做不到，因为你还没有照见自己的不足，当有一天，你修好了你的磁场，当你的磁场强大以后，你生命中和你不匹配的人或事，通通都会自动的远离你。而你要明白，你现在纠结要不要去断掉一段关系，本质上磁场就已经不那么匹配了，不匹配只有两种情况，一：你的磁场低了，他的高了。二：他的磁场低了，你的高了。在这里面你可以完全忽略第二个情况，只去思考第一种情况，因为当一个问题出现的时候，双方势必一定有问题。并且当你在纠结分开的时候，本质上就是大量的负面情绪，你只需要客观公正地思考你在这段感情中那些做的不对的地方，这不仅仅是包含了日常行为，更重要的是你的心念，你的心念决定了你的行为。真正让一段关系结束是由多方面因素导致的，天时地利人和统称为缘分。男女之事源自天时地利人和，差一分一厘都是空门。而你能做到的是把自己做好，当你把你该做到的做好了，对方还是执迷不悟，你离开的时候自然是心安理得的，再从另外一个角度说，因为你提升了，磁场能量也会提高，对方要么跟上，要么原地踏步，那离开基本上也是板上钉钉的事情。所以你只管去成长你自己，你只需要去超越他，那个时候你就会发现你的内心强大了，他在与不在都一样。怎么去成长自己呢？把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。成年人的情绪往往是自己与自己博弈的结果，想通了就是一路繁花相送，想不通就是继续画地为牢。变成更好的自己，是回应伤害我们的人的最好手段，也是回报爱我们的人的最好策略。你给了别人机会，也做出了你该做的努力，结果就交给天意。至少关系结束的时候，你没有什么遗憾，因为你已经做好了你自己，你也给过对方机会了。记住说者不做，做者不说，当你真正改变的时候，对方是知道的，他若还执迷不悟，那就祝他永远幸福。多听听良知的声音，你不需要回头或停留，你只需要往前走。无论谁离开你，请你别忘了，他没来之前，你本来就是一个人生活。

邓红

每当内在批判者指责我们不够完美时，我们就要去挑战这种“全或无”的认知模式。“追求进步而非完美”这个强有力的目标可以指引我们走向新的生活！

你来说说自己想法吧