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我们每一个人心中,都存在着许多个不同的自我,只要用一种极
张迪
我们每一个人心中,都存在着许多个不同的自我,只要用一种极为简单的方法,我们可以让每一个人发现自己心中的这些“自我”,可以让每一个人和这些潜藏的“灵魂”对话、交流。
1温暖
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金素红
温暖了
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个人成长
相关回答
宗阳
很多研究都发现,高质量、高稳定的婚姻需要看重对原生家庭关系的经营,也提到了注重个人情绪的关注和养护,但这些都离不开足够好的夫妻关系作为前提。毕竟,跟对方父母关系再好,也不能代替婚姻中你跟伴侣的关系,假如失败的夫妻关系是你每天开始新生活的底色,那么你也很难快乐起来。 一些研究结果证明了这一点。相比较个人因素和原生家庭,夫妻互动因素跟婚姻质量的正向相关性更高。 而在众多影响婚姻质量和稳定性的互动因素中,积极互动、对配偶的承诺以及夫妻之间的沟通频率,这三个因素跟婚姻质量的关系是最大的。 换言之,在经营夫妻关系时,我们最需要花时间维护的就是这三个因素。 ● 积极互动,意味着对彼此更多的回应、理解,更少的回避、批评、蔑视,在不满面前,更多的承认和更少的自我辩护; ● 对配偶的承诺,意味着在婚姻中更多的责任和担当,说到做到,也意味着对伴侣忠诚、信任; ● 沟通频率,意味着彼此保持紧密的联系和密切的沟通,随时知道对方的意见和真实想法。
杨池
安全感就是不论发生什么都有勇气面对
赵莎莎
昨天一个四年多没有联系的女孩子再次找到了我,谢谢这么多年我还被你惦记和信任,也谢谢一直以来和我咨询的所有来访,因为有了你们才有了咨询师赵莎莎,只要你们需要我和情说都会一直陪伴着你们,时光在变,不变的是对你们的初心。
徐小燕
我问来访:你划手可以解决什么问题? Ta说:我心情很烦躁的时候,我一划手腕心情就平静了好多;当我受欺负的时候,我一划手腕周围的人就不敢说话了,原本还在骂我的人他们都不说话了……
李娟丽
5.25,我爱我,是对这个世界最大的爱!
李鹏程
感悟: 早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子,难以形成独立的自我,遇到问题总爱向外寻求帮助,爱看别人脸色,习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏,总想获得重要他人的认可,情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。
你来说说自己想法吧