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与你相伴成长
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程璐璐
2温暖
0回答
金素红
温暖了
相关回答
李玲琳
心理咨询吧
史婧雅
不要被嘴里说出的道理所欺骗,因为那些道理并非你内心的真实想法。当你弄不清楚自己的真实想法时,不妨看看自己的行动,你的行动结果会告诉你。比如,你很想做某事,却迟迟不见行动,那就表明你根本没下决心做,这时,要反复追问自己:要不要做?先解决“要不要做”,然后才是“如何做”。
陈月华
#咨询中来 有时候跟来访会探讨他们的童年经历、父母性格、教养方式等,就是现在流行的原生家庭 可是我们需要清楚,对原生家庭的探索,不在于改变过去,而在于了解自我;不在于指责父母或者否定自我,而在于找出导致我们现状的原因。 或许会痛、或许有怒,但这正是我们觉察、调整、改变和成长的过程 配图致敬“万能”的母亲们
赵莎莎
1.我们究竟在惧怕什么呢?这又不是要你盯着某些黑暗的角落,只要一开灯就会出现一群蟑螂,萤火虫也喜欢黑暗的地方呀,黑暗的角落里也有美好的事物,但我们总是得先去看了才能发现。 2.每个人都有自己的心魔,或大或小,或新或旧,或安静或吵闹,不管以什么形态出现,这些不速之客总是会找上我们,连心理咨询师也有心魔。也就是说,心理问题并不是少数人才有的问题。认识了这个事实,我们就可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系,不要再非要和内心那个引发困扰的声音争辩出个青红皂白,也不用再依赖酒精,暴饮暴食或者上网来麻痹我们的感受。 3.没错,有时自身及地狱。 4.不要评判你的感受,留意他们,把他们当做你的地图,不要害怕真相。 5.这不是情绪崩溃,而是正在破茧重生。 6.在某一个时刻,做一个合格的成年人就意味着要对自己的人生负责,并且意识到需要自己为自己做决定了,你必须挪到前面的驾驶座来,自己成为驾驶汽车的那位狗妈妈。 7.你要逐层逐层卸下防御,慢慢接近最柔软的核心,最终触及你的悲伤和羞愧。 8.虽然还是会走很多弯路,但总能靠近自己,回到正途,驶向真正向往的地方。 9.生活的本质是变化,而人类的本性是抗拒变化。 10.哭出来吧,没事的。
张凤琴
认识这个世界,男人靠的是头脑,女人靠的是血液。 至于投入,男人用的是思考,女人用的是生命。 和这个世界相联系,男人凭的是意志;女人凭的是感觉。
黄芳
在关系里总是被伤害,重复爱上同一类渣男,或者不断在关系里索求、控制,很作,总是为同样的问题吵架、分手,其实是潜意识不相信自己值得爱,不知道何为爱,内心极度缺乏安全感。 潜意识的问题,总是在我们不知道的情况下左右我们,只有深入潜意识,才能被解决。
你来说说自己想法吧