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与你相伴成长

有人说我的孩子为什么会这样？去看父母，家庭氛围不好，父母

孔德雪

有人说我的孩子为什么会这样？去看父母，家庭氛围不好，父母脾气不好，会给孩子带来很多压力。家庭的压力，学习的压力，同学相处的压力。孩子去哪里释放压力，谁懂自己的孩子。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张凤琴

新手妈妈不应该锚定只是一个护崽的“鸡妈妈”，要求周围人尽善尽美，孩子样样100分。也可以是粗枝大叶、贪玩欢乐，让家里人都参与孩子的成长。母亲，不代表就一定得为了别人意味奉献牺牲，树立十全十美的女性形象。敢于打破滤镜，直面切肤之痛，最重要的是，要懂得好好照顾自己。毕竟，妈妈好了，孩子才能好，家才能好。

肖友松

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。

傅益红

一个女人要是既有惊人的美貌，又有深沉的智慧，做事从容大气，还能保持着孩子气的真诚，那她就手握了行走人间最金贵的“通行证”。不用费尽心机去搞人脉，自然会有志趣相投的人，哪怕隔着千山万水也会向她走来；也不用特意去证明自己多厉害，时间自会替她把光芒都展现出来。真正的厉害，从来不是跟人争个高低，而是能让不同领域的人，都打心底里佩服她。女人最牛的竞争力，是把“我想被人疼”的心思，变成“我值得被尊重”的底气。打磨自己不是为了别的，本身就是目的—— 你先活成自己心中的诗和远方，世界才会主动给你让路。

段雅坤

这句话出自美国心理学家维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir），她是家庭治疗的先驱，被誉为"家庭治疗之母"。萨提亚女士的代表作《与人联结》《新家庭如何塑造人》等作品，都强调了个体的自我价值感和内在资源的重要性。从心理学角度看，这句话揭示了自我接纳与外部世界关系的深层联系。当我们能够真正接纳和爱护自己时，会自然散发出自信与平和的气场，这种内在状态会吸引他人以同样的方式对待我们。萨提亚的冰山理论告诉我们，每个人行为表象之下都存在着对爱与被接纳的深层渴望。一个内在丰盈的人，因为已经实现了自我价值的确认，就不再需要通过外界的认可来填补内心的空缺。这种自我关爱的能力，实际上是一种重要的心理资源。它让我们能够建立更健康的人际边界，不再过度依赖他人的评价，同时也能够给予他人更纯粹的爱与关怀。正如萨提亚所说："我们拥有成长所需的一切内在资源"，学会爱自己，正是开启这些内在资源的第一步。

陶莎

每天空出1个小时，专注盯着1个点看走神了拉回来走神了，再来回来几乎没有几个人能做到但是如果真的能做到时间不用长 100天的时间就能让你有完全不一样的感受除此之外，也可以以下训练每天练习正念和冥想听觉的训练：一直听一个声音，听到这个声音完全的消失为止嘈杂环境中去背书或者专注的去计算以上4个方法大家可以联系一下但是至少要坚持1个月才能有效果人的大脑要进行不断的练习才能够完全的改变

郭佳丽

你来说说自己想法吧