情说App
与你相伴成长
打开APP
眼睛所望之处,没有别人,只有我自己,芸芸众生都是千万个我
杨薇
眼睛所望之处,没有别人,只有我自己,芸芸众生都是千万个我,是我的千万个面相,人所有的修行都指向这一处。 文学界说,你对我的百般注解和解读,构不成万分之一的我,却是一览无余的你。 佛家说,未开悟前,我度众生,开悟之后,众生度我。 道家说知人者智,自知者明。 心学说心外无物,这些所有的学问,最终都指向的是这一处。
0温暖
1回答
#
个人成长
评论
咨询师
杨薇(题主)
1年前
“你眼中的别人才是你”:当你眼中看到别人自私,自私不是你自私,是你对自己的自私有强烈的评判。当你评价一个人尖酸刻薄,不是你尖酸,是你厌恶尖酸,同时你也相应失去了精准、毒舌,犀利等相关品质,当你讨厌一个人总是愤怒,你是在厌恶自己的愤怒,同时你就失去了相关的力量感、捍卫感、笃定感。
相关回答
王坤哲
每个起早贪黑的日子都是特别有梦想的日子。相信自己,岁月不会辜负自己!
那晓旭
幸福是一种主观体验,没有一个人可以真正能为另一个人的幸福负责。 因为幸福是主观体验,所以就不能从别人那里拿到幸福,只能在自己身上去找。
那晓旭
作为父母 找到规矩与自由的平衡点 是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论 规矩是自由最好的保证
温冬梅
萨提亚模式通过改善自我认知和优化人际互动模式,帮助个体识别并管理情绪,从而提升情感智慧。其核心是引导人看到自身内在的“冰山”(行为下的感受、观点、期待与渴望),而非仅停留在表面情绪反应。 具体通过三个关键步骤实现: 1. 自我探索(冰山理论):帮助个体剥开“行为”表层,发现底层的真实感受(如愤怒下的受伤)、固有观点(如“我必须完美”)和深层渴望(如被认可),建立对自身情绪的清晰认知。 2. 一致性沟通:教授“我信息”等沟通方式,让个体既能真诚表达自身感受与需求,又能尊重他人,避免指责、讨好等破坏关系的沟通模式,提升情绪表达与共情能力。 3. 重塑自我价值:通过肯定自身的“独特性”与“资源”,帮助个体摆脱低自尊带来的情绪内耗(如自我批判),建立稳定的内在价值感,从根源增强情绪调节能力。
郝文英
理智喜欢“了解”;心灵则喜欢“惊奇”。这是倾听的本质(“动脑”还是“动心”),也是咨询师工作的方向——关怀心灵。
包婷
不管做什么,我们都应该本着自己的欢喜和初心去做,每个人的内心都有强大的力量,都有与生俱来的智慧,慈悲,勇气和爱,而激活这一切的就是你自己! 世界上最大的慈悲就是你的快乐,而想要快乐,就要放下我执,随自己的本心,本性而活。因为在这个世界上,能时时刻刻陪伴我们的只有我们自己,唯有先让自己自在,欢喜,你才能有更多的快乐和能量去链接他人,了解他人,懂得他人!
你来说说自己想法吧