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与你相伴成长

每个人的生命力如同向日葵，面朝阳光根却向阴暗生长下去。没

孔德雪

每个人的生命力如同向日葵，面朝阳光根却向阴暗生长下去。没有那些不为人知的黑暗生长，哪有人见人爱笑面人生。我与你共同见证世间万物的生长规律。我很重要，你也很重要。我们所有人都很重要。

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个人成长

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刘韦莉

小时候总听大人说自己很不容易，在他们的眼里，似乎做孩子是个非常非常轻松的事。可真的是这样吗？或许有的孩子确实幸福。但也有一些孩子，几乎从未真正享受过做“孩子”的权利。 “要求”、“服从”、“惩罚”、“规训”…这些“控制”的代名词，有时候被完美地包装成了“为你好”、“这是爱”、“乖孩子”… 在幼小的年纪，就要背起一些可能还无法承担的责任。 “你是哥哥(姐姐)，就应该要照顾小的弟弟妹妹啊” “你是男孩子，不能这么胆小” “你要是考不好，对得起我辛辛苦苦的付出吗？” “我牺牲这么多，不都是为了你吗？” …… 有的“家”的存在，并没有像书里写的那样温暖有爱，更多的时候，混乱和冲突才是家的具象化。小小的他们，忙着安抚和取悦长辈，小心翼翼地察言观色，渐渐地不敢表达，习惯被要求，承担他人的期待，把自身的需求放在最后…被迫学会自我控制，成为懂事的孩子。他们可能还没有发展出健康的“边界”；没有办法去识别哪些责任属于自己，哪些不属于；甚至是，还没有体会过被支持，被鼓励，被保护，被允许…就已经被迫要成为“大人”。是的，承担责任会带来被认同和被需要的好体验，乐于享受这种感觉，抓着这个习惯不放，可如果过度了，它就会成为一种束缚。被束缚久了，可能会忘记，自己还有选择的权利，自己也有需求和期待。这些有被看到吗？是否偶尔也觉得愤怒和委屈？ “你喜欢什么？”“不知道” “你不累吗”“习惯了” 披着成人外衣的小孩，别扭又拧巴，无法表达脆弱无助，不知道怎么照顾自己。如果可以，请允许自己偶尔当个小孩，肆意地玩乐和开怀，为自己活一活。你不太会因为当一天小孩而失去什么，但却有机会捡起某些童年未曾体验的碎片。缺憾被填补，内心也会更完整。

段雅坤

过度期待就是一种施虐。它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中，一丝一毫都不敢松懈。但人始终不是机器，一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。当察觉到自己做不到某事而痛苦时想一想，这件事是你想做的，还是身边人期待你做的呢？

冯二玲

一对一的情之苦人来到这个红尘世间，都是需要渡情关的，父母情、手足情、亲情、爱情、友情，所有的关系都离不开一个“情”。情是最折磨人，情也是最能让人心生甜蜜的一种东西，看不见摸不着，但是它无处不在，情是链接人与人关系之间的一种纽带，情没有好坏，好的一份感情能够让人心生温暖彼此的滋养，而一段糟糕的感情会让双方两败俱伤相互伤害甚至手足相残，老死不相往来。情是需要相互回流，和爱是一样的，如果一个人一厢情愿毫无知觉把情执着于一个人身上，就会痛不欲生，飞蛾扑火，情是需要相互转换的，彼此照见的，有情和无情是对立又统一的，因为这个世界上就没有永恒的东西，所有的不变都在变之中发生，真正有大爱的情，是一种愿意为对方付出放手，而不是索取和证明来捆绑对对方的一种无形的所谓的爱，恰是无情却有情，学会正确的面对情。有情缘来，无情缘散！

那晓旭

三次分离，成就婚姻（三）第三次分离，离开你的一部分现实感，进入婚姻的升华期。无法实现第三次分离的特征：如果一起的生活变得枯燥平淡，那么我将无法再忍受。能够经历前两次分离的婚姻，就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是时间久了，总是会枯燥无味，这时候往往会有更多的相互埋怨出现。而在关系里，我们对另一个人的埋怨，常常是对自己的埋怨。比如：当一个妻子埋怨自己先生很无用，实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。一个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值时，转而就会想从婚姻里获得更多，获得不了时，就会滋生更多的不满。然而，婚姻能给我们的就只能是那么多，每个人都需要通过健康的方式，在婚姻之外找到自己存在的价值感。比如工作，比如爱好，比如一种良好的生活方式，以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。这是我们寻找自己人生意义的需要，也是婚姻持久稳定的需要。我们必须要尽己所能活出自我，才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生，也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的，不分彼此。而进入不了升华期的人，总会觉得婚姻限制了自己的发展，实际上自己也无力做出什么改变。无法完成第三次分离的人，需要透过婚姻去探索自己存在的意义。婚姻尽管很重要，但只是人生的一部分，而不是全部，最终我们还是要活出自己。能够进入升华期的婚姻，意义是多元的，有感情，有利益，有依存，还有自我和自由。有了这些丰富的支点，我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。

庄婕

在生活中，总是有各式各样的人和事，让你经常怀疑自己，是不是和别人的价值观不一样，是不是自己的选择是错误的，是不是自己眼中的世界过于狭隘和单一了，这个时候需要停下来，不要再去想，而是去感受，在什么状态下能恢复平静，慢慢恢复到自己的节奏中，做自己想做的事而不是别人认为对的事，他们不是你，你的平和快乐只有自己能给予自己。

那晓旭

每个人都需要承担起规划自己生活的责任！如果你不为自己规划，别人就会为你规划！而别人对工作、生活的平衡的理解，往往跟你不同！

你来说说自己想法吧