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「健康关系的前提是:完整的自我」 只有让自己成为更加

王倩倩
「健康关系的前提是:完整的自我」 只有让自己成为更加完整的人,才能进入更健康的关系。 很多缺爱、缺关注、内在匮乏的人,在成人世界里寻找的是依赖和被依赖的关系。 他们希望在恋爱关系中找到好父母,无条件爱自己。 但俗说得好:钱流向不缺钱的人,爱流向不缺爱的人。 当一个人带着渴望被满足的心态去寻找爱情的时候,必然会经历频频失望,体验受伤的感觉。 在健康的关系里,彼此是有能力运用规则去经营感情、且接纳不被满足的感觉的。 所以,只有自己先去补平心灵的缺角、让自己更加完整,才能遇到健康的关系。 因此,必要的时候可以向专业心理工作者求助。 当自身状态不够好的时候,你会发现这世界就像一个张着獠牙的怪兽一样,充斥着险恶。唯有当自己变成更好的人,才能在更高的维度与美好的事物和经历迎面相遇。 任何时候,都请找到成长的力量,并向更广阔的世界、更好的关系张开臂膀。

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余启亮
有一次,苏格拉底给学生们上课。他在桌子上放了一个装水的罐子,然后从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当着学生的面,他把石头全部放进罐子里。 接着,苏格拉底问道:“你们说这个罐子是满的吗?”学生们异口同声地回答道:“是的!” 苏格拉底又从桌子下面拿出一袋碎石,把碎石从罐口倒下去,然后问学生们:“你们说,这个罐子现在是满的吗?” 这次,所有学生都不做声了。 过了一会,班上有一位学生低声回答说:“也许没满” 苏格拉底会心地一笑,又从桌子下拿出一袋沙子,慢慢地倒进罐子里。倒完后,再问学生们:“现在再告诉我,这个罐子是满的吗?” 学生们很有信心的回答说:“是的!” 不料,苏格拉底又从桌子里拿出一大瓶水,把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子里。然后又问:“同学们,你们从我做的这个实验中得到了什么启示?” 话音刚落,一位向来以聪明著称的学生抢答道:“我明白,无论我们的工作多忙,行程排的多满,如果逼一下的话,还是可以多做些事的。” 苏格拉底微笑着说:“你的答案也并不错,但我还要告诉你们另一个重要经验,而且这个经验比你说的可能还重要,就是:如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去,你也许以后永远没机会再把它们放进去了!” 通过这个故事,我们发现,做事前的规划非常重要。在行动之前,一定要思考,把问题和工作按照性质、情况等分成不同等级,然后安排好完成和解决的顺序。凡事都有本末,轻重和缓急,千万不能本末倒置,在无关紧要的事情上耗费时间和精力。分清主次,才能高效成事,这就是艾森豪威尔法则。 很多重要的事情在该做的时候不做,可能以后就没有机会做了!且行且珍惜!

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