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与你相伴成长

每个人都活在自己的认知牢笼中，用自己的认知去评判决定自己

孙晓芳

每个人都活在自己的认知牢笼中，用自己的认知去评判决定自己的想法和行为，当你能真正看到自己只是处在自己的认知牢笼中时，你也就有机会打破现有的认知牢笼，走上认知提升的跃层阶梯！

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个人成长

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王倩倩

赵莎莎

我们一生的际遇除了受外部条件的影响外，更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。看到，并坦然的面对真实的自己意味着我不会在多年后经历后悔；我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择；我不会成为自己讨厌的那种人；我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福；我的人生地图，在自己手上。

史婧雅

奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥。这样的人即使有着很好的品德，也绝不可能在文字上发挥出来。” 此后，他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会调色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上是倒数第一，学校的评语更是难以令人接受：“瓦拉赫是绘画艺术方面的不可造就之才。” 面对如此“笨拙”的学生，绝大多数老师认为他已成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的品格，建议他试学化学，父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉赫智慧的火花一下被点着了，文学艺术的“不可造之才”一下子变成公认的化学方面的“前程远大的高才生”。瓦拉赫的成功，说明这样一个道理：学生的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，他们一旦找到自己最佳点，使潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为“瓦拉赫效应”。

谷秉红

心理成长，不是把自己修成无懈可击的完人，不是消灭情绪、消除脆弱、抹去所有缺点。它是：允许自己不完美，允许自己会犯错、会难过、会力不从心，允许自己有黑暗、有局限、有做不到的事。成长，是从拼命修正自己，变成温柔理解自己；是从追求完美，走向完整、真实、自洽。真正成熟的人，不是没有伤口，而是带着伤口，依然能好好生活、好好爱自己。

苏平

你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到选择，就左右为难，纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。

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心静如水，心灵一尘不染，温馨宁静，优雅致远

你来说说自己想法吧