_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

闫艺林

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。

王欣梅

成长就是克服天性的过程，我们必须用觉知力和自控力去约束天性，否则就会被潜意识左右而不自知。 ——周岭

孙力

We cannot change anything unless we accept it. Condemnation does not liberate, it oppresses. 对于任何事务，要改变它就要先接受它。谴责不会解放而只会压迫。

那晓旭

不要总觉得孩子的成长平淡无奇，其实，他每天都在创造奇迹未來可期

刘丽艳

经常看到一些陷入爱与不爱的纠结之中，其实真正能够打动人心的不是爱，而是懂！当一个人说我爱你时，只是在自己的角度，我爱你是一个人的事，只有我懂你才开始建立关系！

尤四海

坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材，还会让人心情愉悦、精神充沛。当你把散步、慢跑、打球等习惯安排进日常生活，面对工作和学习时就能感受到一股向上的力量。跳绳，也是不错的选择。

你来说说自己想法吧