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当你与自己在一起时,感到舒服、自在,你就不会再畏惧、困惑
郭佳丽
当你与自己在一起时,感到舒服、自在,你就不会再畏惧、困惑所谓的拖延了。当你不再苛求自己需要积极、高效地活着,把每一分、每一秒都用好,你反而有了一种自在。
0温暖
1回答
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抑郁求助
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
1年前
头脑给自己提了很高的要求,必须正确、高效地活着,而作为普通人的我们根本无法完成,因此认为自己是错误的,否认自己,产生了焦虑。
相关回答
王冰冰
总是总是遇到错的人也不用沮丧,因为恋爱是一种需要练习的能力,可能我们在亲密关系中还会冒出很多困惑,这也是心理咨询的意义。
黄玉峤
《人间失格》中有这样一旬话。“仅一夜之间,我的心判若两人。” 爱未必会因为没回应而消失,但一定会因为反复失望而衰竭,爱不可能单单几次心碎就喊停,所以我缝缝补补,直到有一天我突然就不想要了,觉得破破烂烂的好像也不太体面。很多时候内心期待的东西一点一点在落空,慢慢就不想要了,话说多了,也就懒得说了,对不起的事做多了,也就无所谓了,当我发现你一点也不理解我的委屈时,我一句话都不想说了,百股委屈涌上心头,话到嘴边却不值一提,雨太大了,我都不知道怎么收场。 我从未放弃过爱你,只是从浓烈变得悄无声息。
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无休止的唠叨 你让他收衣服,他收了却堆在沙发上。你怪他不叠,他烦你不停说。唠叨换不来改变,只会推远他的心。男人是直线思维,直接给指令,比反复念叨更有效。 总拿他跟别人比 “你看别人老公多能赚钱”“别人家又换车了”…每句比较,都是在亲手掐灭他眼中的光。你的丈夫也许不完美,但他顾家、疼你、把时间都留给你。珍惜眼前人,别让羡慕别人毁了自己的幸福。 人前不给他面子 当着外人面指责他、揭他短,你争赢了对错,却可能输掉他的尊严。婚姻不是战场,给伴侣留面子,就是给感情留后路。 “人生最大的孤独,不是独自一人,而是在最亲密的关系里无人理解。” “婚姻的真谛,不是寻找完美的人,而是用完美的眼光,去看那个不完美的人。” 有些你忽略的日常,正是别人羡慕不来的幸福。好好珍惜,别等伤了心才懂!
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你抑郁焦虑个鸡毛呀,来到这个世界上,难道你还想活着回去么?!人不是到了固定年龄才会死,人是随时随地都会死,而且死亡率百分百! 钞票一天比一天少,你越来越焦虑,生命一天比一天少,你却一点都不在乎。你光盯着兜里有多少钱,你咋不算算你还能活多少年。活着的时候,争这个,抢那个,死了以后,你什么都带不走。 你没钱,健康就是你的底牌,你有钱,健康就是你的王牌,如果你在各方面都没有过人之处,打也打不过,卷也卷不赢,什么都比不过别人,那你就励志养个好身体,熬死他们也是一种成功! 我们都是来体验生命的,不是来演绎完美的。你活着,这个世界就在,你死了,这个世界也消失了。你爸爸的爸爸的爸爸是谁你都不知道,所以你有啥好焦虑的!人生就三晃,一晃大了,二晃老了,三晃没了,我已经晃两次了,不敢乱晃了,谁想晃谁晃吧,反正我告诉你,你身上的零部件都很贵,专人专用,你别把零部件都给晃报废就行,有钱你也不好配。
李凤英
新年新起点,希望用我的专业知识能够帮助到更多需要的人!希望我的用心聆听、理解接纳、悉心陪伴能让亲爱的来访少一点孤独,多一点温暖
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父母越操心,孩子才越不让人省心。因为,父母在向孩子投射虚弱感,这种投射经历3个过程: 1、父母认为孩子是「虚弱」的。 2、父母过度紧张、过度照顾 (1)遇到问题时,父母会绪反应强烈 (2)教育孩子时,反复唠叨 (3)代替孩子避免/解决问题 (4)责备、嫌弃孩子 3、孩子接受了投射,也把自己放到「虚弱」的位置。
你来说说自己想法吧