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与你相伴成长

“未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也

杜迪文

“未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。我来这世界，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下，经历有趣的事，遇见难忘的人。” ——《心灵奇旅》

4温暖

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小笛

温暖了

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张凤琴

感情中最大的困惑，是看不见别人也看不见自己。 ——梁永安当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

李娟

有人来强拆我们的内心世界，如果对方是父母，我们怎么表达“阻止”，如果对方是老公，怎么表达拒绝，如果对方孩子，怎么表达不同意。所以，心理咨询要做的事是先识别，再拒绝出去。为什么我们的拒绝总是费尽心思也还是搞砸，事与愿违。很多人的内心是指望对方能主动让步的。这是个幻想。

曹巧玲

我们经常见到这样的例子，强势的妈妈掌控着孩子的全部生活，小到穿衣吃饭，大到上学就业，母亲以各种方式，干涉、控制着孩子的选择，不允许孩子自主做选择。又或者是用情感控制孩子，当孩子不听话，或者有想要离开母亲的意愿时，会以一种虚弱的姿态，“道德绑架”孩子的意志让孩子听话。“你要符合我全部的期待”—这样的关系，让彼此窒息，因为没有空间也就失去了自我。这是病态共生的一个现象，是很多关系出现问题的原因。

傅益红

看心理医生≠脆弱很多人其实又优秀又清醒

连秀娟

张洪霞

武志红老师总结出来的五个衡量自我的维度，它们是：自我的稳定性、自我的灵活度、自我的疆界、自我的力量和自我的组织力

你来说说自己想法吧