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在感受到爱的时候不去作,不去试探,不去怀疑,不要在被爱的
翟桦
在感受到爱的时候不去作,不去试探,不去怀疑,不要在被爱的时候去寻找不爱的证据,也不要去臆想未来会发生什么。 在感受不到爱的时候,不要去自证去寻找他曾经爱你的证据,以当下真实的感受为标准,顺其自然,过程就是结果。
1温暖
0回答
李有军
温暖了
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感情那些事
相关回答
冯二玲
人生缓缓,自有答案 耐心点、坚强点, 总有一天, 你承受过的疼痛会有助于你, 生活从来不会刻意亏欠谁, 它给了你一块阴影, 必会在不远地方撒下阳光。 尘事纷扰随云散, 人生缓缓, 自有答案。
徐恒
心中有欲求就注定会有两个走向 一是求而所得一是求而不得 求而所得自然欢喜却也会放大所求 再次求取就不一定能得所以痛苦加倍 求而不得不用多说定会内心痛苦 所以只要有求就注定会有苦恼 不求并不是摆烂而是顺其自然
王永梅
1. 睡眠相关努力 2. 不切实际的睡眠期望。 3. 预料失眠带来的焦虑,将失眠灾难化。 4. 将生活的不顺过度归因于失眠,严苛的睡眠规矩 举例: 每天必须睡够8小时,才能保持健康 必须睡好,才能精神好,才能表现好,才能生活好 晚上睡不好,白天要补一下,要不然身体扛不住 睡不好人会疯,会猝死的 所有问题都是睡不好造成的,睡好了就什么都好了。 做好以下几点,睡眠就会好转。 刺激控制: 1. 要在困了的时候才躺在床上准备睡觉 2. 除了睡觉或者性行为之外,避免在床上或卧室做其他事情。 3. 如果超过15分钟睡不着,就离开卧室。 4. 当有困意的时候再回到床上。如果有需要的话,重复第3条和第4条行为。 5. 每周几天都要保持固定的起床时间,不管睡眠时间有多不足。感到非常清醒或者对自己睡不着的状态感到烦恼或者愤怒时,迅速离开卧室,且不总去看时间。 睡眠限制: 1.固定起床时间, 2.通过限制个体在床上的时间来减少睡觉的机会,要限制到在床上的时间与平均睡眠总时数一样的量。这个平均量由日常测量的基线睡眠时间来确定。该治疗的标准模式建议限制不少于4.5小时。
谢林杉
无论是世界还是个人,如果想控制另外一个生命,就会不断的对那个生命说,你缺这个,你缺那个,你什么都没有!但如果爱这个生命,他就会看到这个生命什么都有,他无需向外求,他本自具足,他本来就很好
周锡霞
“我相信你”是一句万金油答案,一句不需要思考就能脱口而出的、充满敷衍味道的答案。 以我自己的体验来说,屡次失败之后最想听到的不是加油,不是“我相信你”,而是“你可以停下来休息的”。 对于“习得性无助”的人来说,希望有人给他一个出口,允许他停止无谓的挣扎。
连秀娟
你来说说自己想法吧