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与你相伴成长
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人生海海,我们会和各式各样的人相处。最重要也最难的,就是
宗阳
人生海海,我们会和各式各样的人相处。最重要也最难的,就是选择跟什么样的人在一起。 与滋养你的人相伴,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人充满能量。他们会解答你心中的困惑,给予你振作的力量;会与你分享宝贵的经验,帮助你从0到1提升自己。 路,要和优秀的人一起走,才能长远;事,要和靠谱的人一起做,才能妥当;日子,要和懂你的人一起过,才算值得。时光匆匆,愿你和对的人相伴同行,将生活过成自己喜欢的模样,让自己也成长为一个优秀的人、一个靠谱的人。
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范翠玲
咨询小知识【二】 咨询中来访者问能不能告诉我该怎么办?给我一点建议和具体方法,这个就像老师讲课,给你讲一个题型,考试从来没有原题,需要自己理解和融会贯通,咨询也是一样,咨询师陪伴你,支持你,引导你,需要你自己去认识理解和改变。这样才能达到咨询的效果。
冯二玲
镜子很脏的时候,你从不觉得是自己的脸脏。 那为什么别人说出很糟糕的话的时候,你就认为是自己很糟糕呢?
史婧雅
你有没有这样的经历?全心全意帮助别人,最后却换来对方的冷漠甚至敌意,感觉自己“好心被当成驴肝肺”? 在职场中倾囊相授带新人,对方羽翼丰满后却过河拆桥;生活里长期接济亲戚,最后换来一句“你帮我是应该的”。 这些看似“恩将仇报”的现象背后,藏着一个关键的心理学概念--价值感回流。 当一个人向另外一个人求助的时候,从潜意识里自我优势感会降低,在心理上会感觉低人一等,在得到他人的帮助的同时如果帮助者再对其进行一番说教的,无疑是在他的伤口上撒盐,让他处于尴尬境地。因此,他的“价值感”会无形中被剥夺,当一个人的价值感被剥夺的时候,会滋生羞愧,自卑,无地自容等负面情绪,更有甚者会产生愤怒情绪。 你帮就帮,但最好别在这个时候还对他进行说教,指出他的弱点,其实他自身的问题他大概率比你还清楚,只是他或者是根本没有能力去改变而已。 这个时候你的建议,指责,剥夺了对方的价值感。对方对你的感激心理因此而下降,对你的恨意反而上升. 你的善举非但得不到对方的感激,反而导致关系的恶化,多了一个仇人。 要是你把姿态放低,对他说:“你不用感激我,其实你这个人这么好,我不帮你,也会有其他人帮你。” 他听了一定会感激你的,因为你在这时维护了他仅有的尊严。 这叫"价值感回流”。 因此,当你帮助一个人的时候,最好还是不要把自己的姿态放得太高,不要以对他人说教。要注意维护他的自尊,当一个人落难只剩下尊严的时候,你还在哪壶不开提哪壶,无疑是在他伤口上撒盐,他自然只有恨你。
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自信也是可以培养的,没有人鼓励,那就自己鼓励自己
郝荣
生命中的相遇从不是偶然。那些与你擦肩的、短暂驻足的、或长久相伴的人,都像被命运精心包裹的礼物——有的封面绚丽,拆开后是温暖的共鸣;有的外壳粗粝,打开时划痛指尖,却在疼痛中埋着蜕变的种子。 有人是启封你潜能的钥匙,他们的话语如星光,点亮你未曾觉察的天赋; 有人是磨砺你灵魂的砂纸,用冲突与不解打磨你的棱角,让你在疼痛中学会柔软与宽容; 有人是照见你内心的镜面,透过他们的存在,你看见自己隐藏的恐惧、渴望与光芒; 甚至那些悄然离去的人,也在空出的位置埋下成长的土壤,让孤独化作自我对话的契机。 不必执着于留住所有过客,也无需评判礼物的"好坏"。人生这场漫长的互赠仪式中,真正珍贵的不是相遇的结果,而是你拆开每一份馈赠时的姿态——是带着怨怼紧攥伤痕,还是以臣服之心将沙砾养成珍珠?
金会芝
爱不只是言语,更是表情与态度。我们最基本的语言不是现在我们说的这种语言,而是情绪。不是你跟对方说了多少我爱你,而是你所体现出来的那个动作,那个表情,那个态度。当我们还是小孩子的时候,看到对方是微笑的,我们就很开心,我们也希望对方是快乐的,所以我们开心。那当对方对我们有些敷衍的时候,我们的情绪和感受就被忽略,我们就有受伤的感觉,会觉得你不在乎我,我在你心里不重要。所以我们真正沟通的是情感和情绪。
你来说说自己想法吧