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与你相伴成长

现在，我足够好但我不是完美的真心的觉得自己每一个当

郭佳丽

现在，我足够好但我不是完美的真心的觉得自己每一个当下都是足够好真的是一件非常伟大而又美好感动的事情

3温暖

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孔德雪

温暖了

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抑郁求助

相关回答

栗晓静

执着，到底是一个好事呢？还是一个坏事呢？

冯二玲

吸引力的本质，是价值的匹配。请停下无谓的、自我感动式的付出。如果你想拥有一段高质量的关系，你首先要做的，是让自己成长成一个更好的人。

杜宁娟

降低焦虑和失眠将你的注意力放在丹田（其他位置也可以，心脏，手），另外选择空间两点，其中一点在身体一侧，尝试将注意力聚焦在三点上，慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。身体会放松，从而降低焦虑或进入梦乡。

苏政伊

1. 晒晒太阳 2. 站在阳台上/窗户旁边或者其它可以看见外面的地方，发呆 3. 关掉手机，专心看完一本书/写完一篇字/做一个小手工…… 当然，如果你不愿意开始和坚持，那么任何方法其实都不会有太大的作用。

冯二玲

1.焦虑: 背后是对“掌控感”的需求 2.愤怒: 背后是对“被尊重”的需求 3.悲伤: 背后是对“爱与陪伴“的需求 4.孤独: 背后是对“归属感”的需求 5.无助: 背后是对“支持与帮助“的需求 6.嫉妒: 背后是对“自我肯定“的需求 7.羞耻: 背后是对“被接纳“的需求 8.疲惫: 背后是对“休息与恢复”的需求

那晓旭

亲子关系是下游，亲密关系是中游，与自己的关系是上游。

你来说说自己想法吧