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每个人必须为自己成为的样子负责。并不是说造成这个局面完全

张银银
每个人必须为自己成为的样子负责。并不是说造成这个局面完全是自己的责任,而是说只有负责的态度才能够让自己找到一个起点,让自己可以从现在这个位置上改变自己,变成自己想要成为的样子。 对自己的负责不是制造一个结果,而是制造一个起点。 如果把对自己负责看成是一个结果的话,就很容易产生一种不公平的感觉:明明是当年父母的问题导致我变成现在这个样子,为什么责任该由我来背呢? 但现在这个责任确实落在自己身上,因为自己想要改变,就得自己去承担。当自己能够承担的时候,就会获得一个可以动起来的机会。如果死死地拽住父母的问题,“这是他们造成的,必须他们帮我挪走。”父母不理想的状态已经产生了一个结果,这个结果他们挪不走,他们只能不再继续产生影响 这是他们能做的最好的事情了。 对一个人来说,他能够看到自己受到影响,然后做出改变自己的决定,这是很有意义的,也是能够成为自己的唯一途径。 父母留得所谓的不好的问题,其实也是成为自己的一个材料。如果没有父母留的这些,我们就失去了成为自己的一个机会。假如父母非常理想,我们不需要自己克服困难和解决问题,那我们如何能够产生属于自己的体验感受和自我存在感呢?——《101次迎难而上》

0温暖
1回答
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评论
聪明的傻瓜
4个月前
太对了,

相关回答
李木秀
分享本周六自己做咨询的感受。作为一位心理咨询师,以来访者的身份去跟另一位心理咨询师对话,听上去有点尴尬,但其实很微妙。 此次我想探讨的话题是:我与金钱的仇恨关系。 源于小时候父母经常为钱争吵(母亲极为控制钱),父母吵架的频繁程度让我从小只想远离那个家,因为讨厌父母吵架而讨厌金钱。所以就业和选老公,都选择了与“钱多多”相反的方向,尽管现实情况过得也还不错。但的确生活中,复杂的多方家庭关系中,总有与钱理不清的纠缠关系,让我表现得“视金钱如粪土”的同时,又很愤怒别人不作为滥用我的钱,面对金钱,我有愤怒、不屑、讨厌,但我明明知道金钱和我的价值和自尊息息相关,刻意回避和漠视,会给自己带来许多消极效应:比如职业发展迟缓,做决策犹豫……带来自己很不满意的状态。 聊了许多关于家庭,关于母亲,我的咨询师问我:你跟金钱的关系是在跟你母亲对抗?证明你不在乎钱也能过得很好??我一下子卡住了。 “你的反应模式是不是跟小时候一样,把自己藏起来,或者默默地守护家……”内在的小孩真的一直在,内在的小孩还在父与母的斗争中纠缠。 我的咨询师也发现我的优秀特质,就是能有“安在当下”的沉浸感和面对压力时极大的理性。所以我能在对抗金钱的现实中过得还不错。 再进一步,理出了这次面谈的关键词“边界”,何为边界?我与父母的关系边界和认知边界在哪里? 当我沉浸其中,信任我的咨询师,敞开自己,在她的引导下做自我探索时,效果无比鲜明。信任和开放,是心理咨询产生效果的关键。 而一个能接得住、能中立、带着专业框架,引导着来访者进行梳理和探讨,是咨询层层递进的原因。 每个人都是一座金矿,值得细细挖掘。 每一次咨询,心与心的连接,很美妙!

你来说说自己想法吧