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快乐,往往就藏在这些被忽略的瞬间里:或许是一杯清茶带来的
王倩倩
快乐,往往就藏在这些被忽略的瞬间里:或许是一杯清茶带来的宁静,一本好书给予的启迪,亦或是雨后初晴时那一抹清新的空气。它不需要华丽的舞台,也不依赖于物质的堆砌,它就在我们触手可及的地方。快乐,不仅仅是嘴角上扬的弧度,更是心灵深处的一抹温暖阳光。
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朱丽娜
每个人都要为满足自己内心的一些需要而做事。孩子的所有行为都有其正面的意义,只是他不懂得也不会说出来。 父母需要理解和接纳孩子,把孩子的行为和动机分开。 分析找出孩子行为背后的正面动机,加以肯定,然后再引导孩子去尝试找更合适、有效的做法,这是最容易使孩子接受你的途径。 孩子的情绪和动机都没有错,只是所选用的做法未能达到理想的效果。情绪给孩子力量或方向,动机维持孩子想提升的心。帮助引导孩子找出合适、有效的做法,是父母的责任
马松强
心理学中讲谁痛苦谁改变,感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己,期待通过他人,环境的改变来让自己好起来是妄念
主动来“自首”的需要太大的勇气!心理健康教育的普及是解决问题的根本! 每个人都要学习了解一下心理健康知识!知己知彼百战百胜!
侯智慧
自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”,前者主要功能是减压,后者主要功能是抗压。这两者结合起来,形成的综合应对能力,决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。
周瑞
泰戈爾《觸摸自己》 你靠什麼謀生, 我不感興趣。 我只想知道,你渴望什麼, 你是否有勇氣追逐心中的渴望。 你面臨怎樣的挑戰、困難, 我不感興趣。 我只想知道, 你是怨聲載道, 還是視它為一次學習和成長的機會。 你的年齡,我不感興趣。 我只想知道,你是否願意冒險, 哪怕看起來像傻瓜的危險, 為了愛,為了夢想, 為了生命的奇遇。 什麼星球跟你的月亮平行, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否看到你憂傷的核心。 生命的背叛, 是敞開了你的心, 還是令你變得枯萎、害怕更多的傷痛。 你跟我說的是否真誠, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否能對自己真誠, 哪怕這樣會讓別人失望。 你跟誰在一起, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否能跟自己在一起。 你是否真的喜歡做自己的伴侶, 在任意空虛的時刻里。 你有怎樣的過去, 我不感興趣。 我只想知道, 你是怎樣活在每一個當下。 你有什麼成就、地位、家庭背景, 我不感興趣。 我只想知道, 當所有的一切都消逝時, 是什麼在你的內心,支撐著你。 願我看到真實的你, 願你觸摸到真實的自己。
孙海霞
亲爱的们,早上好☀️ 教育孩子的基础,是让孩子感到信任与安全。 父母说了多次孩子不听,那就闭上嘴巴不要说了。 ——海蓝博士
罗鑫
以下也有一些迹象,可以帮助你检查自己是否在一段恶性的情感操纵关系中: 。你不断地进行自我怀疑。 。你在一天中多次问自己“我是不是太敏感了”? 。你经常在一段关系中感到困惑,甚至发疯。 。你总是向你的母亲、父亲、伴侣、老板道歉。 。你不明白为什么生活中有这么多表面上美好的事物,你却没有感到快乐。 。你经常为伴侣的行为向朋友和家人找借口。 。你知道发生在自己身上的事情不对劲,但又无法准确描述。 。你发现自己开始对朋友和家人隐瞒某些信息,这样你就不用再对他们再做解释,或者在他们面前找借口。 。你开始对自己撒谎,以避免陷入更糟糕的情绪中。 。你很难做出决定,哪怕是很简单的决定。 。你感觉自己曾经是一个非常不同的人--比现在更自信、更有趣、更放松。 。你觉得好像你不能做好、做对任何事情。 。你总是想要被确认自己是否是“足够好”的女朋友/妻子/员工/朋友/女儿。
你来说说自己想法吧