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快乐,往往就藏在这些被忽略的瞬间里:或许是一杯清茶带来的
王倩倩
快乐,往往就藏在这些被忽略的瞬间里:或许是一杯清茶带来的宁静,一本好书给予的启迪,亦或是雨后初晴时那一抹清新的空气。它不需要华丽的舞台,也不依赖于物质的堆砌,它就在我们触手可及的地方。快乐,不仅仅是嘴角上扬的弧度,更是心灵深处的一抹温暖阳光。
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刘淑珍
我们的心是一条路,心开,路就开;心卡,路就卡.
不计较,你才能活得更自由更幸福.
有一个小学徒外出取货,回来的路上被狗咬了.处理好伤口之后,他找到一根长长的竹竿,准备去打狗.
师傅见状,过来询问:“你的伤口还疼吗?”小学徒说不疼了.
“既然不疼了,为什么还要去打狗.”因为它咬了我,我要给它点颜色瞧瞧!”
师傅说:“你知道狮子为什么从来不和狗打架吗?小学徒愣住了,呆呆地望着师傅.
师傅笑着说:“因为不是谁都配做狮子的对手,打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉.”小学徒听后顿悟.
大道至简,繁在人心.心宽,路就宽了!宽容和善意最终都会化作你脚下的路,带你一步步走向成功的彼岸.
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失恋,孤独,哀伤——潜意识的解读是丧失,丧失之前他想象着那个人是可以陪伴他的,是可以在他孤独的时候和他拉拉手拥抱的。这样一来,好像很多很多温暖、踏实、安全等感受都得到了。当这些不在的时候,哀伤就会出来。他本来就在缺失当中,有了这个人,好像他获得了这种被满足被爱,可是不代表他离开了缺失的位置,这个人的离开让他是回归到了缺失的真相中。 对缺失的发现或者主观上的认定,能够帮助我们解释很多现实中的行为与反应。
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自我觉察的前提就是不做评判,不对我们生活中遇到的人、遇到的事归类,喜欢或不喜欢,好的或者坏的,因为当我们的注意力被评判抓住或消耗,头脑就会为行为贴上标签,而一旦贴上标签我们就会停止觉察,其注意力和精神力也被评判消耗了。
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你多学一样本事, 就少说一句求人的话。 当你的才华, 还撑不起你的野心时, 那你就应该, 静下心来学习。
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让你心烦、担心的是困难本身,还是困难所带来的情绪感受、想法呢? 困难本不可怕,可怕的是过度关注,进而强化了困难的程度。
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