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另外一种爱自己尊重自己不同的说法，不同的理解相信自己

郭佳丽

另外一种爱自己尊重自己不同的说法，不同的理解相信自己不同的说法，不同的理解

2温暖

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孔德雪

温暖了

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抑郁求助

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李艳红

“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑即白”思维，这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说，个体看待事物极端化--要么好要么糟糕，要么完美要么彻底失败。

谭宁

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？

谭丽梅

关于界限界限包含着行动，而不是要求。比如你不要大喊大叫，我工作时你别烦我，别点评我的身体，这是要求。而要明确表明，你对我大喊大叫，我就有权离开这里。如果你工作时烦我，我就不会回应你。如果你点评我的身体，我将不再探访你等等。在建立界限时，总要包含一个你将采取的行动。因为界限不是控制别人，而是控制你将如何反应这件事。没有行动的界限，只是要求。对方难以遵循要求。

王秀俐

性问题是心理咨询绕不开的点。 ——弗洛伊德

刘丽鹃

你做一件事情，它出现的结果并不是你想要的，这个一个事实。但你可以选择贴什么标签在上面，“失败”“困难”“问题”，或者“这样行不通”“这是一个挑战”。

张凤琴

理想伴侣是否存在？所谓理想伴侣，信念是怎样来的？它究竟有多少是个人的主观？又有多少来自社会的价值观？求偶初期，人人都或多或少有个既定的蓝图，要怎样的一个人物，女的要温婉柔顺，男的要体贴入微，两人碰在一起，高矮肥瘦都有一定的理想及要求，才算门当户对。表面上的般配其实绝对不足以维持一段两人关系。查尔斯王子，为什么不爱公主？却爱貌似巫婆的女人，有人说那是因为他的女人身上获得从未有过的母爱。这个分析其实也不无道理。哪管你貌似天仙，反不如对着个平凡无奇，像母亲一般，欣赏你的女人来的舒服。道理很简单，但每个恋爱的男女都要经过一番折腾才能开窍，我有很多咨客，始终不能明白为何婚前的王子，婚后变成家中的一块木头，完全不能与自己配合，我也看过很多男士，无法理解以前的善解人意的可爱人，怎么一下子变成无理取闹的凶婆子。也许伴侣的最大考验，就是朝夕相对的搭配。要做一对成功的夫妻，单有爱情是不够的，还需要有友情，同情，柔情，尤其是闲情，因为在我们这里马不停蹄的现代社会，永远都有做不完的事情，缺乏闲情，何来理想伴侣？理想伴侣，其实绝对不只是夫妻关系，也许我们的最大问题是把一切个人期望都寄托在对方身上，而绝对没有一个人可以成功的满足我们的全部需要。理想伴侣，可遇不可求。真的遇到了，也要两人不停的学习互相跳舞，才可以在人生的舞台上配合精彩，不然你脚踩脚，我手撞你鼻，本来最理想的伴侣，都有可能惨淡收场。

你来说说自己想法吧