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一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润,则一辈子
杨薇
一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润,则一辈子会充满力量,赢得幸福和成功。这些营养是: 1、无条件的接纳(0-3个月); 2、信任/安全感(4个月-3岁); 3、肯定/赞美/认同(4-5岁); 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。
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傅益红
其实人生最妙的转折点, 往往在你松开双手的那一刻。 你紧握的,终将成为困住自己的茧; 你放下的,反而会化作脚下的山河。 当你不再紧攥着某个结果,不再为得失焦虑,世界会渐渐变得辽阔。 这不是放弃,而是一种更高级的把握, 就像大地承载万物却从不言语, 像天空包容云彩却任其飘散。 不求,风自来; 无执,见青山。 当心灵空明如镜,天地自然入怀!
刘淑珍
安全感每个人都需要,尤其是对于孩子.0-3岁,是建立一个孩子安全感的关键时期.
安全感-是孩子和养育者之间的一种稳定链接的感觉,进而让他觉得自己和这个世界的链接是稳定的.
那如果-孩子的安全感缺失,如何找回来?
1.提供高质量的陪伴.营造温暖、安全的家庭氛围.
2.父母的情绪要稳定.
3.教会孩子表达感受和需要.
4.学会分解目标.
帮助他人
杨雪青
真正的贫穷不是物质的匮乏,而是你的“选择题”里没有其他选项,这是思维的局限。求安定,不再敢冒险。可是生存本身就是一场冒险…… 我们就像蚂蚁一样,在短暂的一生中全神贯注于搬运面包屑,却无暇拓宽视野。我们要打开格局,而这最好的办法就是阅读。
和钰蓉
大大方方地去表达自己的需求和情绪是建立自我边界的第一步。
雷小兰
“为什么医生养孩子都比较佛系, 老师养孩子却比较严厉?” “因为老师见过最优秀的孩子, 而医生见过最后悔的家长。”
冯二玲
第475天 一个人,如果没有收拾残局的能力,就得好好管理善变的情绪。
你来说说自己想法吧