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与你相伴成长

个人成长经历取决于我已经做了什么和我们正在做什么，而不是

梁静璋

个人成长经历取决于我已经做了什么和我们正在做什么，而不是想要做什么。

0温暖

1回答

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个人成长

评论

梁静璋(题主)

1年前

应该是“我们”

相关回答

李敏

被爱无能心理学上有一个词叫做“被爱无能”。意思是说：一个人渴望被爱，但同时在被爱时又会陷入恐慌，于是因为没有能力接住对方的爱，最终将自己置身于一个「没人爱」的境地。其实在生活中很多人都有着被爱无能的心理，明明可以获得被爱的机会，自己也渴望着被爱，但当这些期待来临时，却又会有陷入恐慌与焦虑之中，最终走向孤独。通常被爱无能的人都会被这样两种观念禁锢住，因而失去被爱的机会。如果不知道如何破局，和我聊聊，增长自己爱与被爱的能力，终身受用！

武红岩

当你羡慕别人婚姻、情感、生活的时候，是你根本不了解他们。无论眼前面临什么，坦然面对、调整状态、改变当下、做最好的自己！

徐恒

我们有时不爱表达自己的想法多半是在表达感受和需求时受过挫特别是内心在意和亲近的人那里要么是说了不被理解反被教育要么是表达的需求根本无法被满足要么是无论如何表达都没有用无论怎样的经历如果不是内心能够和解都要告诉自己不管别人怎么给予回复自己的想要和需求都可以大声说出来

李乙

这样的时候往往都令人无奈又痛苦，明明我应该这样去做，但是我却控制不住自己。

比如你明明想要关心对方，说出来的确实伤害性的话语；你明明想要起来做些什么，但是却一直浑浑噩噩什么都没做。

其实大家可能知道我们的大脑运算速度是很快的，有些想法一闪而过，我们甚至都可能没有发现自己原来有“这样的想法”。

正是这些“一闪而过的想法”影响了我们的情绪，继而影响了我们做出的行为、说出的话。找到这些会对你行为产生不利影响的“一闪而过的想法”，改变就开始了。

孔德雪

当发生一些事情时，总觉得这件事情影响了我们现在的发展，不曾思考过，这件事最终要带我们去哪里。当我们没有朝着这件事的目标前行时。还会有类似的事情让我们在苦恼中转圈。经过苦恼的痛定之痛后，或许会带来一点醒悟。一点点醒悟，就是事情发生后要成长的方向。

黄倩文

找件具体的事情做起来，忙着忙着就忘了焦虑了…… 真是焦虑到感觉自己全身发紧了，放松不下来，就安静下来，把身体打开，把呼吸带到焦虑的部分大口大口地深呼吸，直至自己慢慢放松下来，这时候还可以起来动一动，跳一跳，跟着音乐随意舞动身体总之，当今社会，无论遇到什么情况，让自己全身心放松下来，轻松最重要有了好状态，再谈好好生活。无论多大压力，都要心平气和的工作，心平气和的生活。如果没有随时随地都可以进入禅修状态的能力，很难松弛呼吸念诵持咒谢谢你祝福你对不起请原谅谢谢你我爱你随便念只是让了眼耳鼻舌身意都静下来哪怕念你糊弄我，我糊弄你都可以。如果学不会放松下来，人会焦虑。做不好事，还容易生病，内耗。所以让自己全身心放松是件很重要的事。

你来说说自己想法吧