情说App
与你相伴成长
打开APP

是这样的,和互有好感的朋友、我心情不好,我会跟他说他会给

匿名
是这样的,和互有好感的朋友、我心情不好,我会跟他说他会给我情绪价值也会试着告诉我怎么解决就会开导我,然后他今天也遇到了一些不开心的事情,比如说准备去剪头发,但是呢,理发店下班了打烊了。所以他觉得心情有些不好,我不知道怎么开导他呀。而且我对这个男生是有一点好感的,但是呢,我不知道怎么开导他和这样的话,是不是我不自私,还是说我根本就不算对别人有好感,因为我都不太想接触这种负面的东西,我就能接受别人给我一些正能量的东西,一些正向的反馈。

8温暖
12回答
高志新
温暖了
#
评论
承接别人的情绪是需要心理空间的,看起来你没有那么大的空间,你还是那个需要借用别人空间的人呢。

这不是自私,是你不懂怎么共情。共情就是理解其他人此时此刻的感受,比如他去理发,结果理发店打烊了,那么你就可以说,我知道你很难过,我们好不容易来一趟,结果他们不在,这真的很耽误时间,也耽误事儿啊。朋友听了就会很感激,因为有人理解他此时的情绪。但是如果你不懂,你说,没关系,明天再来吧,你这就不是共情。对方反而更难过。

你好!当你不想给对方开导时,就说明你自己的能量还没上来,给不出去。不用勉强自己,顺其自然就好。

这种情况是很常见的,每个人对于情感的付出和接受都有不同的方式和界限

阳光、正向的东西是大家都喜欢的,如果对对方有好感的话就另当别论啦

展开更多评论
相关回答
小白
真正的自我接纳是: 第一,勇敢地承认你的现实; 第二,发现这份现实下的优势; 第三,向着自己想要的方向努力。 然后 第一,回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体,又不断进行思维活动的。不信的话,你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸,不要去控制它,不要去干涉它,只是观察,然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来,只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。 第二,问自己:“当下到底有什么问题?”当下的意思就是,你一个人,站在大地上,呼吸着。可能看到眼前有一本书,听见窗外的鸟鸣,闻到空气中的味道,感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音,试图让你获得一些信息。这就是当下,当下没有任何问题,只有体验,只有合一。 第三,从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求,这是一个很抽象的概念,你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的,“别人”是由分子构成的有机体,“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响,或者是面部出现了眉头微微皱起的表情,“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是,“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响,用他的面部做出了眉头微微皱起的努力,并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢?在生命的合一里,只有具体的现象,没有“拒绝”这么令人困扰的概念。 我想理解一下这段话, 接纳自己现在就是这样是因为,自己现在就是这样,不接纳自己就会变成四分五裂,精神分裂; 这份现实下的优势,我可以这么理解吗,你的现实是一种特质的话,那么可以让你了解自己,找到自己闪光点; 朝着想要的方向去改变,那是因为当下的事情让自己难受,那可能是不太ok的思维,那么就朝着自己想要的方向去改变; 是的,勇敢的承认我的现实情况, 我的的内在精神,有一点讨好的性格又怎么了; 这也是有闪光点的呀 说明我能觉察到别人的想法和感受呀,说明我的共情能力强呀, 我想做一个有主见的人,嘿嘿(*^ー^),该怎么办呢,家人们可以出出主意嘛,我听说有一种方法叫做,比如把全部的蛋糕都吃一遍,那我可以找到我喜欢吃的口味,这样可以嘛

你来说说自己想法吧