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这样的时候往往都令人无奈又痛苦,明明我应该这样去做,但是
李乙
这样的时候往往都令人无奈又痛苦,明明我应该这样去做,但是我却控制不住自己。
比如你明明想要关心对方,说出来的确实伤害性的话语;你明明想要起来做些什么,但是却一直浑浑噩噩什么都没做。
其实大家可能知道我们的大脑运算速度是很快的,有些想法一闪而过,我们甚至都可能没有发现自己原来有“这样的想法”。
正是这些“一闪而过的想法”影响了我们的情绪,继而影响了我们做出的行为、说出的话。 找到这些会对你行为产生不利影响的“一闪而过的想法”,改变就开始了。
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肖洁
首先,做家务可以保护孩子的好奇心,培养孩子探索的精神。其次,帮助孩子掌握生活技能,即便孩子自己一个人生活也有饭吃。再有,让孩子理解家人的付出,学会感恩。还有,孩子在自己未来的家庭更容易实现幸福目标。此外,孩子会被更多人喜欢。 1、从做家务中培养孩子的探索精神 女儿2岁的时候,看见我和她姥姥包饺子就凑过来想玩面,姥姥就让她一起包饺子;即便女儿把案板搞得乱七八糟,我们也让她尽情玩耍,她玩的特别开心。从此,我在厨房做饭时,只要她喜欢,都会让她参与。 这期间,我们无意间保护了孩子的好奇心,也引导她探索未知。在好奇和探索的过程中,她体验了快乐,也学习了做美食。所以,随着她年龄的增长,她对做饭越来越喜欢,现在可以做中餐、西餐。不管做什么,她都会查阅小红书,细致地研究,从来不糊弄。 良好的观察、研究、探索的习惯让她在家庭当中经常成为我的老师和助手。无论我遇到任何家务方面的困扰,她都会主动帮忙,自己不会就仔细研究,研究明白了手把手交给我。在孩子面前,我越来越笨拙,但是越来越幸福。 上了大学后,她自己带团队搞大学生创业项目,我经常看她一个人坐在电脑前研究软件,不着急,不嫌累,一坐就是一天。研究的精神令人佩服。 2、做家务的孩子不仅掌握了生活技能,更懂感恩 上了大学以后,每逢寒暑假,女儿在爸爸不在家的时候,包揽了大部分做饭工作。因为做的多了,所以体力消耗也大了,她也有累的时候,但是从来不抱怨。相反,当我主动给她做饭的时候,她会说“你做简单点。”或者“你如果累了,就别做了,我来做。” 女儿从做饭的过程中体验了辛苦,更懂得了父母的付出,所以心存感恩。因此,她会抢着做饭,或者让父母不要太劳累。 每当她担心我辛苦的时候,我会说“为家人做饭是一件幸福的事情,所以我永远不感觉累。”她听了很感动,因为感觉自己是被爱的。我也告诉她“你看,在你认为做饭很辛苦的时候,我换了一种解读方式,辛苦是不是就变成了幸福?”她听了不仅开心,也学会了在心情不好的时候,换一种解读方式来调节情绪。 所以,和孩子一起做家务,不仅是让她学习技能,学会感恩,也可以教孩子更多知识与技能,这个学习过程更愉快。 现在,我根本不担心她的生活问题,无论她将来在哪里工作和生活,我相信她一定会把自己的生活打理的妥妥的,特别是吃饭问题,一定能吃得非常有质量。
刘云清
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