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与你相伴成长

[爱心]人‮没生‬有什么不‮放可‬下，那‮你些‬想不通，

黄丽红

人‮没生‬有什么不‮放可‬下，那‮你些‬想不通，看不透，理不清，忘不掉，放‮下不‬的往事，到‮后最‬岁月‮会都‬替你轻‮淡描‬写。你熬得‮山过‬重水复，岁‮自月‬会赠你‮暗柳‬花明。

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感情那些事

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胡周琴

保持相对弹性的心理，你会发现，没有什么事是你面对不了的。

李梦如

如果你感觉自己脾气暴躁，动不动大怒，其实也不一定是你自身性格的原因，也许和你童年的成长经历有关，也许你曾经被忽视被冷落，被遗忘...你需要叛逆，需要大吼才能被看到，放下自己，打开心扉，接受所有的自己，看到童年的自己，你拥抱他，告诉他，我已经长大，不在需要极端的方式来受到他人关注了。

王义丽

【脚下的路】鸟儿向往天空的宽广鱼儿向往海洋的深邃花儿向往天地的浪漫鸟儿驰骋在绚烂的天空鱼儿穿梭在深邃的海洋花儿绽放在浪漫的天地飞翔的鸟儿俯视着深邃的海洋飞跃的鱼儿眺望着浩瀚的天空永生的花儿自由地上天入地大海为鸟儿开出了朵朵浪花天空为鱼儿飘来了七色彩云天地为花儿打开了辉煌世纪

王冰冰

无论是一个人自身的内耗，还是家庭成员之间的对抗，都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知，不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下，我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动，以至于常常生活在幻想中，任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法，就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。

张迪

第二波蒜苗长出来了，辣椒也结了几个果，其他都是杂草，看来还是得等开春了，才会发芽。让我们期待春暖花开，万物复苏！

宫慧丽

如果我们对某人感到愤怒，因为我们以为对方尝试令我们受苦，这是我们自身的认知。我们相信其他人的意图是要令我们受苦，令我们的人生悲惨，这样的认知带来愤怒，随之而来的行动会对自己与其他涉及的人带来痛苦。我们看到他内在的痛苦，也看到他不懂得处理痛苦。当我们看到他内在的痛苦与他的处境，慈悲在我们内心生起。当慈悲生起，愤怒就被转化了。我们的行为不再以惩罚为目的，因为我们不再愤怒。

你来说说自己想法吧