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在推动人行为的动力上,情绪体验是第一动力,利益是第二动力
孔焕云
在推动人行为的动力上,情绪体验是第一动力,利益是第二动力。 比如当一个学生对学习有很强的负面体验时,即使知道学习是很重要的,强迫自己坐在书桌前,也是学不下去的,非常痛苦。比如一个人与人社交时总是紧张、害怕,那即使去社交可以让他更有影响力,对他事业很有好处,那他也是会尽量避免去社交的。
3温暖
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不一样的烟火
温暖了
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个人成长
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刘淑珍
孤独是一个生命的本相,没有人不孤独.
人生的孤独感是没有尽头的,孤独感会陪伴多数人的一生.
人会孤独一生,但未必让孤独感一直存在于自己的一生.孤独感源于我们自己不能完整地理解自己,于是需要别人来了解自己,通过各种关系来来发现自己.
当人不再幻想其他人可以来理解自己的时候,孤独还在,孤独感却消失了.
白雪峰
经常听到来访诉说,会因为别人一个眼神就不安,因为别人一句话就辗转反侧,揣摩很久。 因为一件极为平常的小事,就会耿耿于怀好久,一直堵在心头挥之不去。 带来这些困扰的根源,是因为你的心“堵住”了。 心眼小了,气就大了。 人心太小,所有小事都会被无限的放大;但倘若心大了,所有的事都不过是一渺云烟,融进心念的海洋里转瞬即逝。 你这一生,不必把什么事都放在身上,也不必把什么人都挂在心上,心中有事,却能装得若无其事,这便是人生的阅历;心中有事,还能保持若无其事的状态,这便是人生的格局。
王红丽
每个来访者都有自己的成长轨迹和节奏,并不是咨询师多努力一点对方就可以更快解决问题,咨询师必须有足够的耐心和细心以陪伴来访者慢慢积累心力,才能最终面对关键问题。
李丹丹
好的亲密关系不是两个完美的人在一起,而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。
王泽华
后悔的时候,就允许自己后悔。 在后悔这条河里徜徉,咀嚼各种滋味。 直到凝结出各种结论。 每一种结论对自己的未来都有意义。 这是过去遗留对自己的一个礼物。只是刚刚被纳入自己的生命之环。 没人想要后悔,毕竟这意味着过去犯了错。 但强制不后悔,又会造成新的心理冲突,得不偿失。 就去耐心接纳它,还可以从中得出自己的魂环。 那么过去就不是白白的犯错,现在也不是白白的后悔。你是有所得的。
奉淑辉
此时此刻,就在当下
你来说说自己想法吧