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做闪闪发光的自己，肆意汪洋随性而为！谢谢你，我爱你

杨小花

做闪闪发光的自己，肆意汪洋随性而为！谢谢你，我爱你❤️❤️❤️

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个人成长

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杨池

“已发生者都是命，未发生者都是运，此时此刻就是命运，每时每刻的起心动念都能用来改变命运。”——张沛超

张雪娃

做人，一定要知恩图报！别忘了帮助你的恩人，别伤害指引你的贵人，否则，你的朋友会越来越少，你的人生会越过越难。

刘珍

有用的道理是在困境中产生的，是自身的经验，是可能性，是出路。

欧亚萍

当我们拥有了处理自己的很多事情的能力和独立面对这个社会以及独立生活的能力之后我们才算是刚拿到了能够进入一段融洽又亲密的入场券你只有拥有了这项能力之后你才会意识到一件事情：我对另一半已经没有什么期待了我对另一半没有什么指望我自己一个人可以很好的过完我这一生这时候当我们的生命中闯入了一个人我们看待对方的眼光才是真正的欣赏这时候我们实现的是双吸引是被对方身上强烈的生命力所吸引那会儿午饭时间跟我男朋友也聊到这个话题因为我平常爱买很多东西比如一款牙膏好用我会买5个口味他进入我的生活了我发现有人跟我一起分享这5个味道的牙膏了不然我一个人要用很久除了牙膏当然各种面膜啊护肤品啊几种味道的沐浴露啊都有人跟我一起分享了他喜欢研究一些手工或者美食喜欢布置有氛围的场景做好几个菜如果一个人吃那也吃不下正好我可以和他一起分享这些场景以及好几个菜我们是拿着各自本身的美好各自本身的幸福感跟对方去一起共享的因而我们幸福的美好的体验变成了双倍乃至多倍所以这样的关系一定是1+1大于等于2的我们享受付出我们一直创造更多的美好和幸福并不是我们自己不快乐不幸福甚至一副死人感等着对方拯救那这样的关系大家自己感受一下无论是从两个人在关系里的体验感还是从关系是否得以长久的角度想必大家自有答案也请各位及时反思自己！

孙力

接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）：是新一代认知行为疗法，中最为代表性的经验性行为治疗方法通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治疗技术，帮助来访者增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。

你来说说自己想法吧