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能和来访建立良好的沟通，沟通后来访走出当下的困惑，感觉很

杨巧云

能和来访建立良好的沟通，沟通后来访走出当下的困惑，感觉很荣幸！感谢认可！

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相关回答

陈晓娟

不知从何时起，无力感成了生活的底色。想做的事迟迟迈不开脚步，计划好的行程总被琐事打乱，连好好吃一顿饭、睡一个安稳觉都成了奢望。我们像被按在快进键的齿轮，不停转动却不知道方向，拼尽全力却只换来原地打转的疲惫。或许是期待与现实的落差，让热情一点点被消磨。我们曾以为努力就有回报，真诚就会被珍惜，可生活总有太多突如其来的难题，像一团乱麻，剪不断，理还乱。也可能是我们习惯了扛起所有，不敢喊停，不敢示弱，直到身心俱疲，才发现自己早已透支。这种无力感，不是偷懒，不是懦弱，只是身心在发出信号：该停下来，抱抱自己了。不必逼自己追赶所有人的脚步，允许自己偶尔摆烂，允许自己暂时迷茫。生活本就是一场漫长的跋涉，偶尔的驻足，是为了积攒重新出发的勇气。

高翔

我前一段时间不知道自己更喜欢蒋捷词还是纳兰词，所以我DEEP，如果蒋和纳兰同时追我我要怎么选择。deep便开始了他最擅长的一本正经的和稀泥，我看了看说你不知道纳兰性德是明珠的儿子吗？DEEP很不好意思说他忘了考虑这个因素了。所以我觉得它很不靠谱，它难道不知道对于择偶，这是个最重要的元素甚至没有之一吗？但我今天抄蒋捷词，抄到“秋太淡，添红枣”的时候，我明确知道自己更爱蒋捷词。因为蒋词在清丽愁怅中，是有温暖的旷达的。就好像这句，在墨色山水一般的惆怅中加入红色，整个基调就有了明媚。这一点点明媚就是生命里的光，是人到中年，天涯踏尽红尘后的释然与和解。是我迷恋的藏于心中温暖的底色，纵然凄风苦雨，冰雪消磨，也始终保留的爱的火种。其实抑郁与旷达都是一种人生策略。都是面对无力应对的痛苦时一种求生的方法。或者如果纳兰可以长命，他的词里，也会添上一缕温暖的枣香。

石萍

“每逢你看到一个人很努力地学习却又穷的时候， ”他对我说，“你就记住，这个世界上有一种人，是做心理咨询师的。” ——费茨杰拉德《了不起的咨询师》

王娟

☑️躯体休息。放慢机体的运行速度，使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠，晚上早点睡觉，必要时打个盹，或悠闲地享受午餐时光。 ☑️脑力休息。关掉电子设备，放下发出蓝光的屏幕，拉上窗帘，戴上眼罩，播放舒缓的轻音乐，不想任何烦心事，发发呆。 ☑️情绪休息。卸下情绪包袱，和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐，发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。 ☑️社交休息。可暂时断绝与外界的来往，让自己独处一段时间。静静地待在家中，或是到郊区远足。 ☑️创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来，才能恢复精气神。尝试读一本好书，去公园中散步，给房间做次彻底的大扫除。 ☑️感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等，这是最常见的感官功能疲劳，可多亲近自然，接触绿植，嗅闻清新空气。 ☑️精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠，就说明你需要精神层面上的休息了。可读读书，外出游玩，练习冥想，参加志愿者活动，丰富精神世界，增强幸福感。

冯红艳

夫妻关系其实是两个家族的关系夫妻之间的较量归根结底是两个家族的较量，我看你这么做不顺眼，因为我们家族教育给我的观念就是看你这么做不顺眼。我想要坚持我的主张，否则我感觉不被尊重，伤了自尊心。我家族遗传给我的就是这部分，大家都是这样活过来的。但是要改变这些限制就要站在更高的角度去看待自身的好与坏。一个人对生活重新思考、拓展理解他人的角度和对生活新的领悟，都是对之前祖辈思想的一个升级，都是在为后代能在一个更好的基础上成长做出的努力。当学会理解对方、承接对方的好坏，这份理解与承担的能力或多或少会传递给后人。你的努力避免他们在未来的人生里重蹈覆辙，他们可以生活的更好，更幸福。

时峰

成长，意味着每一种现在的自我，都是可以翻篇的。用眼泪翻，或用欢笑翻，翻着翻着，人生就有了厚度。开始美好的一天！

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