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与你相伴成长

没有人能够完全理解另外一个人的行为，除非他能通过那个人的

李娟丽

没有人能够完全理解另外一个人的行为，除非他能通过那个人的眼睛看世界。

1温暖

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无怨无悔

温暖了

相关回答

袁升君

如果没照顾好自己，就会变成两种人： 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。（但可能你的爱不是别人需要的）生命成长也有两个阶段： 1.学习为了自己的成长～把自己整理好。 2.学习为了别人的成长～关心与支持别人的成长。我们不需要否定自己来成长，接纳自己，不代表不成长，只是纯粹接受现在的自己。直到开始找回爱自己的力量，学会陪伴自己，时时觉察，我们的生命才慢慢恢复平静。清楚自我的价值，清楚自己要什么，不要什么，设立健康界线，不让他人随意越界，也不越过别人界线干涉，同时可以让爱自由流动，有爱的地方就是天堂。 ---陈淼

刘希升

教育的极致是行为影响，不要因为你改变了，孩子没有改变而气馁，只说明你改变的还不够，持久的学习改变下去，孩子一定会受你的影响的。

魏孝琴

6个育儿知识，让自己成为智慧父母，让育儿更轻松

姚晓萃

练习1：给情绪「命个名」

不要说「我焦虑」，试试「我注意到心里有个紧绷的部分」。

神经科学发现：精准描述情绪能降低杏仁核活跃度练习2：每天留5分钟「无用时间」

不刷手机、不思考意义，只是发呆或观察呼吸。

研究显示：大脑默认模式网络在这时会启动深层自我整合练习3：问自己「如果保留这个痛苦，它能教会我什么？」

比如失眠时，与其对抗，不如思考：「黑夜是否在让我听见白天忽略的声音？

降低睡不着的焦虑，拥抱和感受它，可能会带来意想不到的效果哦

冯二玲

焦虑时代最稀缺的慈悲，其实是安顿好自己的内心。庄子说“至人用心若镜”，安顿好自己的人，活成了天地间的抛光铜镜。父母不再担心，伴侣不再窒息，孩子自然学会从容呼吸。这种无形的滋养，胜过万千道德说教。看透本质的人都明白，所谓岁月静好，不过是先把自己活成静好本身。停止用情绪洪水淹没他人，戒掉用焦虑碎片划伤世界。当你能像古琴安放在檀木案上，整个时空都会开始共振。

赵莎莎

当你愤怒时——就是症状体现的时候，当你身体不舒服时——就是症状体现的时候，当你痛苦时——就是想要抒发情绪的时候，当你无助时——就是需要调整的时候，当你感觉走不出来时——就是新的契机。所以亲爱的，不要怕有不好的情绪，不好的情绪就像信号灯一样，他们不是魔鬼，他们有时候是一个使者过来提示你，过来暗示你，过来明示你，让你更好的保护好自己，更好的去开创新的生活。

你来说说自己想法吧