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与你相伴成长

已拥有的学会珍惜，得不到的学会释怀，简单才会快乐

王倩倩

已拥有的学会珍惜，得不到的学会释怀，简单才会快乐，知足才能幸福，人生在世，不是得到，就是学到，明白生活的苦，感谢时光的暖，懂得岁月的美，不求大富大贵，只求无病无灾，健康平安，诸事顺遂！不强求不奢望，我们只管做好自己，专注于当下，上天自有安排！

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

金明环

成长是自己的责任，假如因为这个过程中必须经受的苦而抱怨别人，认为自己可以不付出努力，不克服困难，完全按照自己喜欢的方式轻松舒适地生活，那么你将品尝不到别人成长的喜悦。有的苦是要主动甘愿地吃的；假如感觉是别人让自己吃的，因而抱怨别人，那么成长和收获也跟自己无关。

刘学影

如何停下脑中的负面想法？--（二）你是否常常因消极想法而感到疲倦？是否常常思考自己的不完美？是否常常担忧事态恶化？是否常常在自我批评中逐渐抓狂？是否常常将自己与别人的生活作比较？是否因你悲观的想法而错失良机？前面我们从生物心理学的角度讲了这种负面想法是如何影响我们的，但是不要担心，令人庆幸的是大脑有着用锻炼来修复一新的能力。我们可以通过一些方法来减少负面想法。下面将告诉你一些具体的方法。留意你的身体语言你是否会磨牙？你是否肌肉和肩膀紧张？你是否有着背痛和颈椎疼痛？你的双手是放松的还是握成了拳头？你是否皱起了眉头？这很重要，因为你的身体可以告诉你许多你的精神状态。放松你的身心，然后你的内心也会放松下来。自我觉察集中注意力在你的想法上，发现他们，然后给他们取名字。这样你就可以通过觉察识别出消极想法。你觉察到它们之前给你带来的感受，慢慢地你会发现它出现的次数越来越少。因为当一个想法出现在你的脑海里而你却不自觉时，说明你已经进入了一个自动化的模式，而自动化模式往往是重复循环出现的罪魁祸首。当你发现它，给他取名字，甚至把它们写下来时，相当于打破了这种自动化模式，从而可以避免进入重复循环。关注触发点时常关注产生消极想法的触发点，留意是什么影响着你的想法？它可能是一个特定的场景，也可能是一个特定的人，一种环境，一段关系。试着去了解所有会引起你消极想法的人和事。总结它们，寻找它们之间的内在联系。相信一定会有不一样的收获。让身体动起来这个听起来或许有点老套，但是的确十分奏效。消除烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你在运动的时候，你会释放出内酚酞。一种使你焕发活力，调节你的负面想法的化学物质。所以当你被消极情绪困扰时，多用肌肉，少用脑筋，你会发现结果让人惊讶。如果你感觉到自己的身心健康正由于消极的想法变得糟糕，而以上方法都不能为你提供任何帮助，那么也许你需要一个专业的心理咨询师。

李有军

人生三件事己清晰划分了我们自己的界限。 1、自己的事，只能自己做，不要依附他人； 2、别人的事，只可尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉； 3、老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。生活中，我们所有的关系都是有界限的，如父母子女之间的爱，夫妻伴侣之间的爱，朋友之间或同事之间的关系都需要有一个界限。如果界限不清，就容易陷入纠结的痛苦之中。亲子关系中：过度保护：父母可能会因为担心孩子的安全和成长，而过度干涉孩子的生活，如选择学校、职业甚至婚姻伴侣。这种行为可能会阻碍孩子形成独立自主的能力，并造成孩子的依赖性和反抗心理。隐私侵犯：父母可能会未经允许查看孩子的日记、手机等私人物品，这种行为侵犯了孩子的隐私权，可能会损害亲子间的信任关系。夫妻关系中：控制行为：在夫妻关系中，一方可能会试图控制另一方的行为，如限制社交活动、经济支出等，这种控制行为可能会导致关系紧张和不满。情感依赖：夫妻中的一方可能过分依赖另一方来满足自己的情感需求，而忽视了个人的情感独立性，这可能会导致关系失衡和压力。职场关系中：工作与生活界限模糊：在职场中，如果员工不能很好地区分工作时间和个人时间，可能会导致工作效率下降，同时也可能影响到家庭和社交生活。过度干涉：同事之间可能会过度干涉对方的工作，不仅可能引起不必要的冲突，还可能影响到团队的协作和效率。朋友关系中：过度索取：朋友之间可能会有人过度索取帮助或支持，而不考虑到对方的感受和能力，这种行为可能会导致关系破裂。缺乏尊重：朋友可能会因为缺乏界限感而不尊重对方的选择和决定，如对对方的私生活进行评判或干预，这可能会损害友谊。当一个人缺乏界限感时常常会把自己的事托附他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。这些都是我们模糊的界限感惹的祸，这种形为不仅让人感觉不舒服，而且还会伤害彼此的关系和友谊。

吴岱蔚

这是一本书的书名，标题就很吸引我，每一个受到伤害的人，应该都希望对方能得到应得的惩罚，那然后呢？我们应该一定必须要原谅对方吗？受害者有没有权利选择不原谅呢？我们必须正视这个问题，最担心的不是受伤害而是后续的一而再再而三的连续伤害以致万劫不复。

金素红

1为什么很多女人会长期反复被男人骗，因为她们的要求只有骗子才能满足，正常人满足不了。让他们相信他们被骗了，比骗他们还难。 2.只要你成功了，丑是耐看的，胖是圆润的，矮是精华，黑是质感，什么缺点都圆的过去。

那晓旭

当你没能达成心愿时，你收获的就是经验，而经验往往是最有价值的东西。

你来说说自己想法吧