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已拥有的学会珍惜，得不到的学会释怀，简单才会快乐

王倩倩

已拥有的学会珍惜，得不到的学会释怀，简单才会快乐，知足才能幸福，人生在世，不是得到，就是学到，明白生活的苦，感谢时光的暖，懂得岁月的美，不求大富大贵，只求无病无灾，健康平安，诸事顺遂！不强求不奢望，我们只管做好自己，专注于当下，上天自有安排！

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

王谦

现在孩子少，显得特别金贵，于是家长们会变着法的满足孩子的需要，很多孩子都有穿不完的衣服，玩不完的玩具，吃不完的零食……然而，这样的孩子就幸福吗？真相可能出乎意料，并不是选择越多越幸福。心理学家做过这样一个实验。他们将孩子随机分成两组，让孩子画画。第一组孩子，可以从3支画笔中选一支，第二组孩子，可以从24支中选一支，结果第二组孩子的作品，要比第一组孩子画的糟糕的多。随后，他们让孩子从中选一支自己最喜欢的笔，然后试着说服孩子，放弃这支笔选择另外一样礼物。结果，第二组的孩子，更容易放弃他们所选的笔。这个实验的结果告诉我们，当孩子面对更多的选择时，不仅容易乱了方寸，还会导致得到之后不懂得珍惜。所以，专家们建议给孩子的选择恰当就可以，过多了不一定更幸福。这也是我们中国古话中过犹不及的道理。孩子在面临很多选择时，内心往往是纠结的、慌乱的，只想每个都去试探。这样的孩子，将来做事情会没有定力，内心比较容易浮躁，很难在某一个领域有深入发展。这也是为什么70后、80后的人，在回忆起童年时，即使没有太多的零食、没有太多的玩具，有的只是石头和沙子，但却感觉很温暖、很幸福。而90后、00后的人，在回忆起童年时，虽然吃过很多零食，玩过很多玩具，但却没有太多幸福的回忆。其中一个重要的原因，就是现在的孩子们选择太多了，反而在每一个选择上，他们无法投入100%的关注。他们的心会漂浮着，纠结如何做出选择，而无法真正的去享受那些零食玩具。所以，孩子每个季节可以穿的鞋子，最多只能有3双就足够了，而且还包括在家里穿的拖鞋。也就是说，除了拖鞋以外，孩子可以选择的鞋子，只有两双，这才是最佳的鞋子数量。在孩子这两双鞋没有穿破，或者尺码变小的情况下，轻易不买第三双。当然，玩具、衣服、学习用品，都是一样的，根据使用的不同场景，数量一定不要太多。如果家里条件好，你可以给孩子买质量好的，耐穿耐用的，但一定不能数量太多。包括周末带孩子出去玩，选择目的地，或者游玩项目时，也不能太多。当孩子上兴趣班的时候，千万不要一次性报太多，而是要专注于某一个兴趣重点去培养。为了提升孩子的幸福指数，请家长们记住，量力而行，减少让孩子有更多选择的机会，这样孩子不仅专注度会很强，内心的幸福指数也会更高！

廖诗敏

你就是很好，很好啊！

吴云

如果我们结婚的时候的动机，是因为我不够幸福，我想要通过结婚来找到幸福，那这就埋下了非常大的隐患。因为当你心中没有幸福，或者没有爱的时候，你是很难给予别人幸福和爱的。

胡凤仙

一轮残月挂三星。打一字。

胡建春

根植于班杜拉的社会认知观点是这样一种理解，即个人充满了某些能力，这些能力定义了作为人类的意义。其中最主要的是符号化、规划替代策略（先见之明）、通过替代经验学习、自我调节和自我反思的能力。这些能力为人类提供了认知方式，通过这些方式他们可以影响自己的命运。

崇霞

现在我们常说选对象谈恋爱都要选择一个情绪稳定的人，看看能否给彼此提供情绪价值。当物质基础发展到一定阶段，精神上的愉悦和满足就尤为重要。前提就是拥有掌控和管理情绪的能力。前面和大家谈到了叙情障碍，今天我们再聊聊情绪管理的重要性。学会管理情绪首先有助于自身的身心健康（因为现代医学研究发现我们身体上70%以上的疾病都和情绪有关，而且黄帝内经也有记载，百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗。”这意味着许多疾病都源于不良的心理情绪状态，看来情绪管理是多么重要，而且对我们的人际交往也起到了很好的作用更有助于婚恋经营。今天就分享到这里，下期再见，关注我每天学点心理学。

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