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我们所有的情绪以及和他人相处时，产生的负面的感受，都来自

周涛

我们所有的情绪以及和他人相处时，产生的负面的感受，都来自于我们原生家庭中，与父母交流和沟通时的行为模式而产生的影响！心理学里面称之为\\代际传承\\ 所以我们的不良情绪，80%来自于我们的原生家庭的代际传承，影响所致！！

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生长成长长的是什么？

谷振强

有些道理大家都懂，为什么却不去走正确的路呢？ “我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍” 一一《山月记》

张颖

九大领域竭诚服务: 1.亲密关系：沟通指导、分手挽回、失恋修复、识别情绪勒索 2.婚姻家庭：修复、挽回、出轨、婆媳关系、离婚善后、再婚矛盾 3.个人成长：自我认识、自我关照、自我激励、提升自信、原生家庭 4.人际职场：职场生存、职场过度、职场竞技 5.情绪压力：孤独、自卑、拖延、空虚、压力、失眠 6.亲子关系：叛逆、沟通困难、厌学辍学 7.戒赌成瘾咨询 8.性心理咨询 9.财富传承，法律咨询目标导向，竭诚为您服务！

冯继舟

不接纳自己的人，更容易挑剔他人，特别在择偶上，一点小缺点都觉得难以忍受！而自我接纳做得好的人，他们接纳了自己有优点有缺点，接纳了自己不是完美的人，当然也明白世间没有完美，哪怕看到对方有诸多不足小缺点，也会觉得只要大方向ok就好，瑕不掩瑜！自我接纳，其实就是接纳真实，真实的自我，以及真实的世界与他人！

郭玉玲

就是我们的大脑根本不是为了搞明白状况而存在的，我们大脑的存在，不是为了求真，而是为了生存。它会倾向于尽量少消耗能量，直接给出答案，所以对于能够抄近道的事情，我们就尽量抄近道。因此很多人理性的时候会讲事实、数据、推论、批判性思维，这些东西很重要，但这些东西只在有理智的情况下重要，大部分的情况下，它们对人的影响都不如社会影响大。你究竟买了一辆什么样的汽车，可能根本不来自你严谨的研究，而是因为你特别羡慕你家邻居，他开了一辆那样的汽车。所以社会影响对我们的大脑的影响会更大，这是“认知吝啬鬼”导致的。

李焱

菲菲说刚开始的生命中愤怒愤恨，觉得不公平，可能占据很大一部分，让自己活在负能量里就像活在月亮照下的黑夜里，不知怎么走出来？真的想走出来还是就不想走出来？选择的不原谅怨恨，愤怒是攻击别人，还是在让自己保留在这个状态下呢？

你来说说自己想法吧