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比如一个人在3岁的一天,被其他小孩子欺负了,他产生了愤怒
张迪
比如一个人在3岁的一天,被其他小孩子欺负了,他产生了愤怒,但是他不敢表达,害怕自己表达了愤怒会受到报复,这样他就有一个压抑的结。在他5岁的一天,父亲酒后无故责骂他,他心里愤怒,而同样是害怕父亲而不敢表现……在他18岁的时候,有一天在街上遇到地痞,地痞向他挑衅,他尽管心里很愤怒但告诉自己“我才不和他一般见识呢”。这些小的心结会结合在一起,形成一组。这一组,我们就称为情结。
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王富菊
有时候人就像只刺猬,当别人抱着他,血滴在他身上时,他说“我把你伤害了”,可他却不知道那血是那个人的。
李静
你是否:贫贱难耐凄凉,富贵不能乐业? 为什么?-因为你有“无限心”。
陈娜
有一个女孩子,她妈妈很强势,妈妈对爸爸的态度也很强势,这个女孩大多数时候会站在父母中间护着爸爸,“妈妈不够好,她没资格照顾爸爸、照顾我”“我比妈妈更好”。而如果是男孩子,他的父亲有家暴行为,打他的妈妈,这个男孩就会站出来保护妈妈。爸爸对妈妈不好,男孩就不自觉地扮演爸爸的角色。一旦孩子介入父母之间,就一定会出问题。因为孩子内心认为“每当我帮了一方,我就代替了另外一方”。他忙着在父母之间周旋,没有时间退回到他作为孩子的位置做他该做的事。
徐恒
做事情让内心感到疲惫不堪无意义时 不妨把自己的视野和格局放大 做什么都不是牛马是让人类世界更美好 赋予正在做的事情更大的意义 这并不是强词夺理的洗脑 每个人都是整个世界的一部分 就算只有自己好了都算改变世界了
那晓旭
对孩子最有用的教育 就是让他们看见 你在努力成长为更好的自己
赵莎莎
小东西能带来大安慰? (1)获得掌控感 当生活中的大事失控时,我们能通过决定"买什么颜色的袜子"、"喝什么口味的咖啡"这样的小事,重新获得对生活的掌控感。 觉得不安,为未来迷茫的时候,给自己买杯喜欢的饮料吧。 (2)情绪充电 生活中的各种压力让人疲惫、焦虑,而一杯奶茶、一支新口红带来的快乐是即时的,这种即时反馈,就像给快没电的情绪充了个快充。 快熬不下去的时候,去买想买的那盆小花吧,和它一起生长。 (3)自我关怀 这些小小的消费,是在关照自己,本质上是在告诉自己:"辛苦了,你值得被好好对待。"“可以对自己好一点”。 很难受的时候,也可以为一直舍不得的那件衣服付款。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说:"一个很小的善意和满足,就能让人坚持下去。"生活从来不易,但我们都可以自我疗愈。那些看似"无用"的小事,那些被称作"乱花钱"的瞬间,其实都是我们在自救,在为自己撑一把伞,让自己躲一躲风雨。允许自己在撑不住的时候,用一支口红的明媚,一杯奶茶的温度,接住那个快要碎掉的自己。这不是脆弱,而是最温柔的坚强。 欢迎在评论区分享:最近是哪件"没什么用"的小事治愈了你? 你有哪些独特的自我安慰方式?
你来说说自己想法吧