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终有一天,你会在我的世界里下落不明,我会在你的世界里销声
王倩倩
终有一天,你会在我的世界里下落不明,我会在你的世界里销声匿迹,当一切归于平静,我们不谈亏欠,不负遇见。
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那晓旭
刀疤实验:专家给几个实验对象脸上均画了一个刀疤,让他们到街上观察行人对他们的反应。在实验对象出门前,专家叫住他们,要求把刀疤再修饰一下,然后悄悄把刀疤去掉了,但未告诉实验对象,也不让他们照镜子。实验结束,实验对象反馈,他们的刀疤都引发了行人的不同反应!其实他们没有刀疤:痛苦是自己想象出来的!!
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#今日早间分享 世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为你自己。(赫尔曼·黑塞) 早
邢松
识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己,相反,识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心,这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。
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咨询师不是一定要帮助来访者解决现实问题,而是帮助来访者内心成长,而内心成长需要慢慢的滋养!
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我想帮你拉开一些空间, 好让, 风可以进来。 也许风在说话, 就像雨滴落在池塘中, 一层一层涟漪, 沉睡的都慢慢苏醒。 这里曾经流淌过什么! 那些炙热的推着我们前进, 尽管有人在上面蒙上了灰,冻上了冰, 还是没有一丝余地。 聪明的人都急匆匆地奔向堡垒, 有谁看到, 刚刚被风吹过的地方已经绽放了一朵温柔的花。 (分享郑亮老师很棒的一首诗。它描写的是咨询师与来访者一起创造的心理空间,它不是能用言语可以表达的,是生命与生命碰撞共同创造的一个奇迹。)
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当你长大后,你是自己的老板 你的自我价值感来自内心,而不是来自别人怎么说 自主和独立的感觉是真正的成年人的必需品: 你必须能够忍受远离你的父母,而不感觉你已经迷失或被抛弃,也能够忍受靠近他们,而不感觉你正在被吞噬 需要、爱、失去和离开,是人生的永恒议题,你需要看清和理解,在得到与失去中平和自处
你来说说自己想法吧