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终有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里销声

王倩倩

终有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里销声匿迹，当一切归于平静，我们不谈亏欠，不负遇见。

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段晴娜

这次争吵过后，已经冷战了一周，我每天反反复复的在想，我的婚姻到底出现了什么问题？为什么会是现在这个状况？一想到这些，我就焦虑内耗，很烦躁，也很痛苦。我不怕有矛盾，我更害怕他的回避，冷漠，不说话，不沟通，甩门而出…… 我想跟你沟通，但是你拒绝，未来在哪里…… 似乎看不到希望。一位来访者在婚姻中持续内耗的女性的独白。

王倩倩

当亲戚朋友向我们借钱时，往往出于对他们的信任与尊重，即使自己手头紧张，也会伸出援手。然而，借钱不还，却成为了亲戚朋友之间一种难以言说的痛，一种深深的无奈。当这份信任与尊重被辜负，当他们的自私深深刺痛了我们，这段情谊也就走到了尽头。借钱的时候，各种承诺。可当约定还钱的日子到了，他却默不作声。即使有钱了，也不主动还钱，你问，就以各种理由推脱，或只还小部分。硬要，怕伤了和气，怕赖账；不硬要，他们便装傻充愣，又心有不甘。这样的亲戚朋友，丢了也罢。早认清，早绝交，早清净。不要把情分当本分，借钱给别人，是情分；不借，是本分。你有权决定自己的东西是否借出，已经借出的，是他欠你的，要挺着胸膛要回来，即使因此翻脸，成为敌人，也无需为此感到愧疚或不安。

王义丽

【脚下的路】就一个字，啥叫“活” 灵魂的爸妈只有天地，跟肉肉爸妈没毛关系，肉肉爸妈是孩子灵魂出生的阻力大于助力。有多少父母根本就不知道灵魂是啥玩意！

冯二玲

一位老师曾经对我说过：一个人活得快不快乐不重要，重要的是一定要活得精神。这句话，我至今记忆犹新。　　单位新招聘了两位年轻人，一个是小王，一个是小李。他们都有高学历，专业对口，领导非常看好他们。在3个月的试用期里，他们两人表现都很积极，看不出多少差别。但转正后，到了正式的工作岗位上后，他们的表现就完全不一样。小王一如既往，态度积极，精神灿烂，每一件事都是尽量做到极致，从不拖沓，为人低调。他还主动加班，帮助其他同事做点力所能及的事。好人品带来了好人气，不到一年他就升职了。小李没有了试用期的积极表现，对安排的工作总是一脸不屑，大大咧咧，还时不时抱怨自己大材小用，选择了自己不喜欢的工作，做事也是凭兴趣看心情，出过不少差错。单位在给过小李一次机会后，发现他依然我行我素，只好将其辞退了。　　一年的时间，两位新人表现出了巨大的差距，一个升职被委以重任，一个被辞退离开。究其原因，在于精神。其实，无论做什么工作，漂不漂亮、聪不聪明、能不能干，还是其次，最要紧的是精神。出来做事，最要紧的是敬业乐业的心态，才华可以慢慢培养，但態度不能怠慢。在一个单位，一个部门，每个人都是一个零部件，只有抱团取暖，群策群力，大中小齿轮才能发挥最佳效果。无论啥人，在紧要关头耍起性子来，都得把他淘汰出局。　　既然选择了目标，就得全力以赴。读书也好，工作也好，反正推不掉卸不脱，不如索性做好它。愁眉苦脸，还不是照样要走这条路。正如李碧华所说：“世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快乐一点去做？” 　　一直很欣赏那些在不同工作岗位上都精神饱满的人，精神是他们的灵魂。一个精神灿烂的人，可以活成一座花园。

魏千惠

提升自我价值感学会设定界限减少对他人评价的依赖培养独立性练习自我关怀寻求专业帮助总结：讨好别人不如讨好自己哦

张建娥

“我就是我，不要说”假如我是谁…“” 每个人都是独特的，你是你，别人是别人，不要认为假如你是他就一定能做得比他好，你能把握的，只有自己。怨天尤人不如付诸行动，做好我想做、也能做到的事情更快乐些。

你来说说自己想法吧