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终有一天,你会在我的世界里下落不明,我会在你的世界里销声
王倩倩
终有一天,你会在我的世界里下落不明,我会在你的世界里销声匿迹,当一切归于平静,我们不谈亏欠,不负遇见。
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蔡善根
人生充满了无数的可能性。不能因为害怕失望就放弃希望,也不能因为担心困难就裹足不前。无论前方有多少困难,永远信念坚定,迎难而上,做好最坏的打算,拿出最佳的状态,你终将创造奇迹!新的一个月,早安!
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“自信,就是我允许自己被否定; 开朗,就是我允许自己被拒绝” 这不代表我不好,我即使被他人这样对待,即使被万人唾弃,我依然看得清这个事实:我可以拿回自己的标准,来欣赏我自己。
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思维调整一小步 生活改善一大步
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当孩子的全部情绪体验都有安放之处,且能够被镜映和涵容,他就会具备一个情感丰富饱满的、敢于流露真实的统整性自我。内化的他人调节功能将变成自我调节功能,让孩子能在独立中自洽。 在关系中,那些过去被回应过的情感,无论快乐或悲伤,都能在需要分享和寻求帮助时恰当流露,既不自我湮灭,也不吞噬他人,同时获得支援。这时候,孩子的安全感将深深地奠基在人类的社群纽带中,他能自由地跨越在独立和亲密两边,能安然地摆荡于心理和现实之间。
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今日寄语:任何的问题都会回归到思维认知层面,如果暂时性被事物卡住了,可以到思维上找问题,找答案。
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