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有句话是这样说的:当你喜欢一朵花时你会把它摘下,
宋艳
有句话是这样说的:当你喜欢一朵花时你会把它摘下,当你爱一朵花时你会给它浇水。占有欲只是喜欢一个人的表现,而努力让对方变好,并在精神上互相鼓励互相进步。这样的感情才能站稳脚跟,才能变成更加完整的爱。梵高曾经给他的哥哥提奥写信,说每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。能让你变好的那个人,正是能够点燃你心目中那团火的那个人!
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感情那些事
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孟月欣
为什么今天的我们拥有了人类历史上最多的物质和财富,我们仍会感到那么多的身心疲惫呢,为什么我们还是感觉到不安、不快乐,没办法拥有太多的内在的平静,去享受我们的生活呢? 那是因为我们每一个人都是多重矛盾的。我是自信的,我也是自卑的。我是充满热情的,我也是冷漠的。我想在这个世界上去绽放我的价值,可是我感觉到我没有能力,我不够聪明。每一个人都会有两个或者更多的我,而每一个我之间的关系会严重影响着我们整个生命的品质。也就是说,这不同的我之间的关系,如果他们之间是抗争的、对抗的、排斥的、互相抗拒的,这样我们的内在就产生了一个战争,也就是我们所说的精神内耗。 如果我们内在的各个我之间的关系是连接的、共鸣的、共振的、互补的,我们的内在就会停止挣扎,停止战争。这时内在的平静和平安就会产生。从平静进入生活里、关系里,那我们的行为和情绪反应一定会有很多的不同。 当我们知道原因之后,就会给我们带来一个解决的方向。如何找到一个平衡,一种恢复能量平衡的状态。一旦找到了恢复这种能量平衡的方法,也许我就可以远离精神内耗。
姜红
小时候,觉得自己长大一定能成为英雄,可以改变世界。 长大了,发现自己改变不了世界,整天只想着去改变别人。 而现在,终于明白一个道理:人生能改变的,只有自己。
庞爱姣
当一件消极的事情发生时,通常有两种应对策略,一种是关注问题的策略,一种是关注情绪的策略 前者是指直接处理压力的来源,后者是指处理因压力而产生的情绪 如果我们能灵活运用这两种策略时,就能调整好自己的状态了
吴晟中
我们总在争吵中寻找认同,却忘了对方也在等待被理解。 停下指责的瞬间,给彼此一个倾听的机会—— 你会发现,那些尖锐的话语背后,都藏着未被说出口的需要。 (98字)
傅益红
关系是最真实的“修行对境”, 让我们照见隐藏的自我。 心理学中的“投射效应”告诉我们: 我们对他人的不满、期待或欣赏, 本质上都是内心的投射。 在亲子关系中,你对孩子的急躁, 可能是源于自己童年未被满足的耐心; 在亲密关系中,你对伴侣的猜忌, 或许是自己内心安全感缺失的映射; 在朋友关系中,你对他人的讨好, 往往是源于对“被抛弃”的深层恐惧。 这些关系中的矛盾与纠结, 就像一面澄澈的镜子, 把我们内心的执念、脆弱、偏见一一照见。 正如佛学所言“修行在世间,不离世间觉”, 关系中的每一次摩擦,都是修行的契机; 每一次情绪的波动,都是认识自我的窗口。 那些让你辗转反侧的分歧, 那些让你感到委屈的瞬间, 本质上都是在提醒你: 该向内看了,该成长了……
和钰蓉
爱自己,或者对自己好点,一个最基本的前提是不把自己困在任何一个必然去依赖的关系里。 爱自己,或者对自己好点,不是满足自己得某些欲望和需求,而是不再被某些欲望与需求控制; 成为一个能够独处,享受孤独的人。不再被极力讨好这个世界的心所累~
你来说说自己想法吧