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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

0回答

于萍

温暖了

相关回答

那晓旭

没有爱，就没有教育。没有情感的养育，最终将养育出情感匮乏、心理扭曲的孩子。

李丽丽

生活中我们带了多少人格面具？我们又把多少面具当真了呢？看到更多自我，成长自我！

胡周琴

不负春光，不负自己，健康如愿。

郭朋雅

今天一位来访者分享，她遇到了一个让她一想起来就难过、开始攻击自己的事情，这件事情让她觉得当时自己明明可以做的更好，但当时没有勇敢去做，现在每每想起来都会觉得自己是一个坏人，不够努力，也不配拥有幸福。我们每个人或多或少都有会“自卑”甚至“自虐”的时刻，为了过去做的不够完美的事情懊悔不已，怎么才能放过自己呢？请你相信，你是善良的，我们每个人都希望做的更好，帮助更多的人，由于我们在不同的状态对外界的感知也是不一样的，比如人在比较困的时候，就很容易受到惊吓，在情绪不稳定的时候，对外界的注意力也会下降，这些都是正常的现象，不要因为自己当时的不完美表现困住现在的自己。

郭大宁

拖更已久。最近抽空读了这本书的前言和引言部分，其中有一些片段让我印象挺深。在引言中，作者提到，他在从事心理咨询的某个阶段，曾认为自己特别擅长帮助他人调节抑郁情绪。这源于他对一段早年经历的觉察——他曾失去一位好友，后来发现，自己有时感到悲伤与哭泣，并不全是因为朋友离世，而是因为朋友的去世给了他一个“正当的理由”去释放那些日常生活中无处安放的悲伤。作者还分享了他对“家”的理解变化。早年他认为，家是一个人为了成长而必须离开的地方。后来在咨询中，他遇到一位来访者，其与母亲、继父及其他家庭成员之间充满了相互抱怨与伤害。作者观察到，这些家庭成员在叙述时，所讲的往往不是真实的经历，而是经过自己重构的记忆。他们在“真相”之间几乎不留理性空间，也没有追求理性的意愿，陷入到某种纠缠状态中。他认为，家庭治疗不仅仅是一种新的治疗技术，更是一种理解人类行为的全新视角——人的行为本质上是由其所处的社会环境所塑造的。

石晶

说一个扎心的事实，你在别人口中的好与坏，其实只和他们自己的利益有关系。你符合他们的利益，他们就会夸你，会抬举你。不符合他的利益，他们就会批评你、打压你，甚至诋毁你。只要懂得这点，以后就不用在意别人眼中你是什么样子，更没必要让他们去夸你。成年人最大的清醒：是永远不活在别人的嘴里。好听的话不当真，难听的话也别走心，你就做你自己，任何人也无法束缚你。

你来说说自己想法吧