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王倩倩
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张艳惠
我们有时候常常为人类的共性而感到自责内疚。比如自私、懒惰、紧张、攻击、人本性的恶等等。当这些缺点出现的时候,我们开始用高标准苛责自己,为什么自己这么不好,别人能做到我为什么不能,为什么没有做得更好?这一系列为什么不断折磨着我们,让我们在深夜辗转难眠,最后只能陷入无尽的痛苦之中。其实我们不用过分苛责自己,有些就是人类的共性,这么多年没有改变,只是在我们身上显现出来而已,我们应该庆幸,因为看到问题其实就是进步。
刘峰兵
尊重事实,了解事实,尽量搞清楚事实,我们的烦恼会减少许多。
冯明芬
牵着蜗牛去散步 上帝给我一个任务, 叫我牵一只蜗牛去散步, 我不能走太快,蜗牛已经尽力爬, 为何每次总是那么一点点? 我催它,我唬它,我责备它。 蜗牛用抱歉的眼光看着我, 彷佛说:“ 人家已经尽力了嘛!” 我拉它,我扯它,甚至想踢它。 蜗牛受了伤,它流着汗,喘着气,往前爬.. 真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步? 上帝啊!为什么? 天上一片安静。 唉!也许上帝抓蜗牛去了!好吧!松手了! 反正.上帝不管了,我还管什么? 让蜗牛往前爬,我在后面生闷气。 咦?我闻到花香,原来这边还有个花园, 我感到微风,原来夜里的微风这么温柔。 慢着!我听到鸟叫,我听到虫鸣。 我看到满天的星斗多亮丽! 咦?我以前怎么没有这般细腻的体会? 我忽然想起来了,莫非我错了? 是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。 每个孩子都是这样的一只小蜗牛, “慢腾腾”地按照自己的节奏爬行。 这就是成长的节奏,很慢,也许还倒回去走几步, 然后修正方向继续前行。 天有时,孩子的成长亦有时。 如果我们试着让教养的速度慢下来, 接受孩子“ 成长亦有时”的现实。 接纳孩子阶段性的困扰我们的行为, 不去比较,不去催促,更不能逼迫。 让我们的心慢下来,坚信该来的迟早会来。 多年后,孩子长大成人, 你会发现孩子长大真的是倏忽间。 那么多美丽的瞬间都变成了回忆。 那么多焦虑、担忧、恐惧不过是过眼云烟、庸人自扰。 与其到时候再怅然若失, 不如就现在跟着那只小蜗牛。细心地呵护它,悠闲的散步,安然享受沿途的风景。
柯茜茜
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福 一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着 其实,每个人都是幸福的 只是,你的幸福,常常在别人眼里
王倩倩
忘记种过的花,去爱有结果的树。
李士利
来访者希望借助外界和他人寻求解开困惑与心结。其实这不能真正给到自己答案。 在接受咨询的过程中,咨询师只是作为一个思考的引导者,通过倾听和提问来帮助来访者找到自己要的答案。 一个能够让你相信的、能够给你希望的、人格魅力能够影响到你的,才是与你匹配咨询师。
你来说说自己想法吧