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与你相伴成长

王倩倩

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刘颖

1言语交流 2肢体语言 3情感传递咨询中80%以上的信息来自于非言语，也就是肢体和表情，之后才是言语层面的，言语层面要有相互的交流，这个交流不是你说了什么后或我说了什么，而是彼此对于一个问题有深入性的探讨、验证，能够推进对问题的深入理解，经过这个过程后，彼此才能在心灵的层面去触及情感，抚摸彼此的情感，你有多伤感，我有多担心！

魏颖

关系中的敏感性至关重要。在原生家庭中，母亲的及时回应与尊重孩子节奏的互动，是安全依恋的核心驱动力。而在咨询关系中，咨询师的及时回应与尊重来访节奏的互动，是带来访走出不安全依恋、重建内在安全模式的核心驱动力。

杨再云

克里斯多福.孟说到，在寻找爱中我们有一个信念——一旦找到那个特别的人，那个唯一真爱，我就能体验到真正的快乐。当我们表达的情感充斥着条件和期待时，只有忘记自己真正是谁、沉浸在遗忘恍惚中的人，才会把这个当成爱。

刘静

第一句：安全感 “亲爱的宝贝，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！” 第二句：价值感 “你是独一无二的，走你的路，做你自己！” 第三句：尊严与自我负责 “也许你是对的，我只是建议，决定权在你。” 第四句：自信与支持 “相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。” 第五句：接纳与鼓励 “你无论做得怎么样，表现如何，你都是我亲爱的宝贝，我依然爱你。” 第六句：个人化与自我负责 “我喜欢你这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我是对的，你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” 第七句你可以成为任何你想成为的人你可以做到任何你想做到的事

柯茜茜

男生看得起的女生，是分手后照样精致，热爱生活的人。而不是一遇感情挫折，自暴自弃，颜容憔悴，目光无神，满脸都是颓废的神色。我们在任何时刻，都可以让自己充满朝气，成为有力量的人。有力量的人，向来都是克别人的，而不是被别人克。

沙桂华

低价值感的人不相信自己被爱，又需要被爱，就只能通过各种方式折腾，委婉地获得爱。然而这些方式他人很难看懂，因此他们得到的爱又少，成功率低，结果又负作用于他们的自我评价，再次验证自己不值得被爱。

你来说说自己想法吧