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一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当
李鹏程
一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当一个人在该玩的年纪没玩,别人在玩游戏,他在读书学习,在这种环境中以及父母的严苛超我加持下,他可能会形成这样的内在信条:玩游戏=坏宝宝,读书=好宝宝。久而久之,可能就在玩游戏上泛化,只要跟玩有关的,不是学习和任务的,都是坏宝宝。 这段早年经验,对他的精神结构造成的核心影响是:如果我想当好宝宝,我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分,所以这类人就不能让自己放松。
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白雪峰
读书 也许不能直接帮你赚钱 但是 读书可以让你看明白以前看不明白的事情 也让你想通以前一直没能想通的痛苦 读书会把你生活打得支离破碎的大浪 变成你人生长河中一朵微不足道的浪花 毫无杂念地对纯知识方面的事物产生浓厚兴趣 有助于远离痛苦 并让身,心,灵,感到祥和喜乐!
胡周琴
The Face of Love
何春侠
看着今年自己给自己买的东西,内心好感动,我越来越会爱自己了,也知道自己怎么爱自己了。之前有什么难受的地方都是让自己忍着,实在忍不住也只会听别人的,别人怎么说就怎么做。今年开始从自己的身体来感觉 看看它需要怎样的照顾,而不是让它忍着或别人认为应该咋样。内心更亮堂了一下。
侯智慧
低自尊的人,会认为自己有很多缺点,因此要不断证明自己并没有那么糟,试图从别人的话、表情、手势当中,找出“你其实是个不错的人”这样的信息,对跟自己有关的评价也会特别敏感。这是为了降低心理上的痛苦而到处寻求止疼药。 但真正触动低自尊之人的,其实还是那些负面信息。因为“我不够好”这个想法已经在他们心中扎根,所以他们会用比实际情况更加糟糕的态度去解读他人释放的信号。即使获得好评也无法坦然接受,甚至误会其中隐藏着其他的意图;即便好不容易接收到正面信号,效果也不持久。由于对自己的负面想法根深蒂固,所以收到外界的正面信号也只能缓解片刻,紧接着还会继续寻找下一个对自己说“你没有不好”的人,不断渴求他人的称赞与关注,陷入“认同上瘾”的状态。
肖洁
不要在意别人的眼光和评价 它会让你的力量与能量打折 你只管努力做事,认真做人 结果出来,仁者见仁,智者见智
厉剑飞
有的人回家过节,等于做了一次心理赋能; 有的人回家过节,等于陷入一次精神内耗。
你来说说自己想法吧