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一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当
李鹏程
一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当一个人在该玩的年纪没玩,别人在玩游戏,他在读书学习,在这种环境中以及父母的严苛超我加持下,他可能会形成这样的内在信条:玩游戏=坏宝宝,读书=好宝宝。久而久之,可能就在玩游戏上泛化,只要跟玩有关的,不是学习和任务的,都是坏宝宝。 这段早年经验,对他的精神结构造成的核心影响是:如果我想当好宝宝,我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分,所以这类人就不能让自己放松。
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相关回答
史冬英
荣格认为每个人内心都有阴影的原型,它代表着破坏,也意味着力量。 我们一般都会努力压制内心的阴暗部分,但其实存在即合理,接纳才是正途。 当一个人想变坏时,多数是阴影原型的激活,也是被过度束缚和压抑的结果。这时我们多数会希望借助阴影的力量去获得某种突破,但长期的压制,又会让我们感到惶恐,不知道那个陌生的力量到底会造成怎样的后果,更不知道自己是否能承担这样的后果。 所以我们平常就需要释放一下自己内心的消极情绪,这样才不至于积攒到最后集中爆发,让自己惊慌失措,而这时,找一个专业的心理咨询师陪伴你,会让你的这个过程更加安全。
刁燕杰
很喜欢一句话:“真正的成熟不是遭遇挫折后的得过且过,而是看尽世态炎凉后的通透,是历经艰辛后的不忘初心。”人生在世,要扛得住困难,熬得过孤独,忍得住低谷。让自己不要瞎着急,踏踏实实做好自己,安安静静走好脚下的路。最终,我们才能稳扎稳打,行稳致远。
赵琳
很多有明显的长期的情绪困扰的人 常常会表现的没有感觉 他们只是觉得抑郁,低落,没有动力,没有兴趣 但无法深入的清晰的体会和表达自己的感受。 因为在他们的成长过程当中,他们的主观体验被一再的否定。 心理咨询师可以帮助到来访者的最有效的方式就是肯定他们的主观体验。 当你主观体验被肯定时,你就不再觉得自己“疯了” 你的自我边界以及效能感会逐渐的建立起来。
赵琳
人间烟火气,最抚凡人心 心情不好的时候 与其抱怨别人不关心自己 主动为家人付出自己的爱 更容易让自己获得力量 人生意义的关键不是获得多少 而是给予了多少
颜庆安
如果你没有这一内心活力,成功是空洞的。
王谦
这个世界上最好的放生, 就是放过自己。 不要和往事过不去, 因为它已经过去; 不要和现实过不去, 因为你还要过下去。
你来说说自己想法吧