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学会合理规划生活,巧妙利用时间,挖掘自己的闪光点。 每个
宗阳
学会合理规划生活,巧妙利用时间,挖掘自己的闪光点。 每个人都有自己的优点,学会相信自己,发现自己。 相信自己最好的方式,是不自轻自弃。 无论从事什么职业、能力大小,前进速度快慢,都能发自内心地接纳自己,做好独一无二的自己。
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魏孝琴
表面微笑,内心苦涩,不是矫情,是真的生病了……
邓韬
很多事情不是逃避可以解决的,很多东西不是掩饰就可以抹出去的。没有谁能做到让所有人满意,就算你再圆滑,在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜,总会有有人受伤。 当出现矛盾,需要取舍时,我们一定得清楚自己要的是什么,该舍的哪怕痛也要舍掉。若心存侥幸,也许最后原本想留下的却已回不来了。
于敏
在亲密关系中过得不堪回首, 是因为, 太在乎,太多期待, 而且把对方当做 掩盖自己内心黑洞的麻醉品。 表面看起来, 自己为婚姻做了所有的努力, 实际上,所有的努力有可能, 是在毁坏这段人生中 最珍贵的情缘。 无论你现在在生命中的 痛苦和烦恼是什么, 可能都是因为你“太在乎”。 放松下来, 找到自己的中心, 分散自己的注意力, 把自己的知识,见解, 拉高一点, 多和有智慧, 有人生阅历的人聊天, 带着一颗敞开的心, 学习他们的经验和洞见。 当然, 这一切都是要经过一番 痛定思痛之后, 你才会愿意 把责怪外在的 人,事,物的习惯改掉。 开始看看你对自己的 困境,烦恼,痛苦“贡献”了什么。
范崇宾
多看看问题背后的资源
史婧雅
源自寓言《刺猬与狐狸》的理念 狐狸是一种狡猾的动物,它能够设计无数复杂的策略,偷偷向刺猬发动进攻。但每一次刺猬都蜷缩成一个圆球,浑身的尖刺指向四面八方。狐狸行动迅速,皮毛光滑,脚步飞快,阴险狡猾,看上去准是赢家。而刺猬则毫不起眼,遗传基因上就像豪猪和犰狳的杂交品种,它走起路来一摇一摆,整天到处走动,寻觅食物和照料它的家。尽管狐狸比刺猬聪明,但是在实际中屡战屡胜的却是刺猬。 狐狸同时追求着很多目标,把世界当作一个复杂的整体来看待,思维是凌乱或是扩散的,在很多层次上发展,从来没有使他们的思想集中成为一个总体理论或统一观点,而是掌握了很多方法。而刺猬则把复杂的世界简化成单个有组织性的观点,一条基本原则或一个基本理念,发挥统帅和指导作用。不管世界多么复杂,刺猬都会把所有的挑战和进退维谷的局面压缩为简单的-----实际上几乎是过于简单的------刺猬理念。对于刺猬,任何与刺猬理念无关的观点都毫无意义。 刺猬理念强调深刻思想的本质是简单。而这也就是那些卓越的人之所以与他们同样聪明的人区分的原因。 刺猬理念启示我们专注自己的核心竞争能力,而不去轻易分散自己的精力和资源。
刘丽华
哲学家贝克莱说:存在即是被感知,这个意思是被另外一个心灵所看见才能证明某物存在。社会化的人在进行交往过程中,他人对我们行为的回应才证明了我们发出的信号是存在的,信号存在所以我们也存在。从这个意义上说,没有互动的关系,必有一方是缺乏存在感的。例如夫妻间的冷战,一方假装漠不关心,不予回应,对方无法确认自己信号的存在,也就无法确认自己的存在,从而巧妙的抹杀了对方的存在感。回应的质量有高有低,高质量的回应一般都是尊重、认同对方,低质量的回应一般会削弱对方的价值感。 存在主义心理学家罗洛梅认为,个人的存在感来自于环境、自我、他人的关系,存在感的缺失会导致无意义感,也会带来价值感的缺失,所以存在感是心理健康的重要标志。
你来说说自己想法吧