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与你相伴成长

不管你有多么喜欢一个人，都不要纠结她能陪你多久，或者能不

韩顺

不管你有多么喜欢一个人，都不要纠结她能陪你多久，或者能不能走到最后。因为我们来到这个世界上，朋友也好，爱人也罢，都是上天赐给我们最好的礼物，拥有过就好。其实有些人的出现，真的只是为了陪你走一段短暂又美好的时光。即便哪一天形同陌路，你也要知道，有些散场，真的不必说再见，尽力爱过就好。遇见是因为有债要还，离开是因为还清了，前世不欠，今生不见，我大大方方为自己的心动买单，我就要我的人生热烈真诚且坦荡。不是每个问题都有答案，不是每件事都能如愿，所以没关系，只是不顺路了而己，以后我们都会阳光万里

2温暖

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韩顺

温暖了

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感情那些事

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1年前

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从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警觉状态，导致身体不断释放压力激素。从心理学上看，焦虑本质上是对不确定性的恐惧，是你害怕未来，害怕失控。

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夫妻（恋人）吵架时千万不能说的话，排行榜稳居第一的是？！ NO .1 离婚！（分手！） NO. 2 窝囊废！ NO. 3 当初真是瞎了眼！ NO. 4 你管不着！ NO. 5 撒泡尿照一照自己！ NO. 6 你忘了你以前…… 秒杀恶吵：家是讲爱的地方，不是讲理的地方！赢了争吵，输了心！输了争吵，赢得了心！

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我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，我们把注意力完全放到外面的世界了，总想抓取东西，从外面获得认同认可赞美，然后共鸣。其实你会越来越发现，这个世界真的就是你自己的。所谓的自我感，并不是所有的事情都是围着我转，而是知道我自己是谁？知道自己的位置在哪里？我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心，而不在任何场合发扬光大我自己，让别人注意到我，如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话，那我们的生活就会很辛苦。要看到自己的需要，然后去满足自己的需要，因为大部分的心理需要，都是可以自我满足的。一个越爱自己的人，越容易与人相处，我跟别人没法相处，其实是因为我自己不爱自己，对自己没有自信，我心里面有很多受伤的钩子。需要把责任放在自己身上，更多的和自己和平相处，了解自己，用新的正向的眼光看世界。

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有句话说的好：“真正的美好不只在于你拥有多少，更在于你是否懂得分享。”我们在感受美好的同时，更要分享美好。与身边人分享美好，可以从点滴开始。清晨的第一缕阳光、路边盛开的花朵、亲手制作的美食、工作上的进步……多和身边人分享美好瞬间，我们的生活会变得更加充盈、更加精彩。

田大朋

男人讲道理，女人讲感受，这才是婚姻最真实的样子婚姻里90%的吵架，都不是因为事情本身，而是男人在讲道理，女人在讲感受。两个人都觉得自己有理，所以越吵越远。男人的大脑，天生偏向逻辑。一吵架，他本能启动：分析原因、分清对错、寻找解决方案。他会说： “这件事你本来就不对。” “我讲的是事实。” “你冷静一下，道理是这样的……” 在他眼里：把道理讲明白，问题就解决了，你就不该生气了。可女人要的，从来不是道理。女人在情绪里，只在乎一件事：你的态度，你的心意，你疼不疼我。她生气，不是因为事情多严重，而是：你吼她了、你不耐烦了、你站在道理那边，没站在她这边。她要的不是输赢，是偏爱。于是错位产生了：男人越讲道理，女人越委屈；女人越讲感受，男人越烦躁。男人赢了道理，输了妻子的心情；女人宣泄了情绪，输了两个人的平静。其实家从来不是法庭，不需要法官，不需要判决书。感情里最没用的三件事：和爱人争对错，和伴侣讲逻辑，和爱人比输赢。真正聪明的男人，从不在情绪最上头的时候讲道理。他会先抱一抱，说一句“我在乎你”，等情绪平复了，再慢慢沟通。真正懂事的女人，也不会在对方疲惫时步步紧逼，她会给台阶，给体面，给彼此一点缓冲。好的婚姻，是先处理情绪，再处理事情。男人懂让步，女人懂释怀；男人给偏爱，女人给尊重。你让我一步，我懂你一分，日子才会越过越顺，越过越暖。

王欣梅

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