从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警

从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警觉状态，导致身体不断释放压力激素。 从心理学上看，焦虑本质上是对不确定性的恐惧，是你害怕未来，害怕失控。