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从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警

崔黎明

从神经科学上看，焦虑症是大脑杏仁核过度活跃，长期处于高警觉状态，导致身体不断释放压力激素。从心理学上看，焦虑本质上是对不确定性的恐惧，是你害怕未来，害怕失控。

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个人成长

相关回答

史冬英

相信你一定听过破釜沉舟背水一战、置之死地而后生这些成语，那么你的感受是什么呢？是悲壮，是激动，还是无奈呢？可能很少有人会想到幸运吧。但在心理上，没有选择有时候还真就是一种幸运，因为但凡有选择，你可能就会走那条相对比较容易的路——逃避，有的甚至一逃就是N多年，或者一辈子。可问题是逃跑的路也未必就是坦途。比如害怕被讨厌，不敢直面拒绝的痛苦，于是选择讨好，但讨好的过程也不好受啊！到最后你甚至分不清直面恐惧和选择逃避哪个更痛苦，你也不知道你逃避了那么久到底值不值得。所以，如果你很早就把自己逼进了死胡同，没有了选择，也许是一件好事。当你不得不把所有的精力用于解决问题，不再纠结内耗，不再妥协逃跑时，或许你会发现，你以为的不可为实际上挺一挺就过去了，你从此自由了。那么你现在还期待自己永远都有很多选择吗？

郭朋雅

在亲密关系中，特别是女生，很容易心软，一味地心疼对方没了界限感，还会主动给对方找理由找借口，然后自己受伤委屈了就会问，为什么对他那么好，自己却越来越卑微？很多女孩爱的特别纯粹，在对方面前就像一张白纸一样，但凡有点儿心里话就忍不住都告诉对方，觉得不坦诚的爱不是真爱对方。傻姑娘们，我们去经营亲密关系，不是为了得到什么，只是想让你们的关系越来越好，我相信任何一个女生恋爱结婚的目的都不是得到一个越来越不爱自己的人。适当的经营还是非常有必要的，不要用你的一腔热血换来对方的一句你很烦。爱对方先爱自己！

王义丽

亲自成长的生命会看得懂世间一切美好真理性：衔尾蛇”亦代表了“自我参照”或“无限循环”，尤指那些能恒常自我增生的事物，以及循环周期性的自我发展，其中一个好例子就是传说中的不死鸟，它在自我焚灭的过程中自我繁衍（或理解为“重生”），正是无限循环概念的一种表现。另外，衔尾蛇亦象征著最原始的元素。荣格派哲学家诺伊曼曾经表示衔尾蛇是“前自我”阶段（Pre-ego）“混沌状态”（Dawn State）的实际象征，描述出不管是成年人还是幼童都存在着的童蒙阶段。----自我摧毁，自我新生的循环。而人类的祖先们早就图腾出来精神内核而不是文物

郭佳丽

周末两天南京之行累并快乐着人生不止有工作更不止有家庭婚姻爱情更重要的是读万卷书行万里路做一个真实饱满丰富的自己用出世的心态入世便是真的修炼

田大朋

有些事情也不知道怎么就这样熬过来了，回想起来，倒也对自己多了一份敬意。 —— 朱德庸

温冬梅

我们从来不是一个问题，而是一个等待探索的奥秘！！

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