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那件事已经发生2年了。这两年间，不思量，自难忘，一句不经

匿名

那件事已经发生2年了。这两年间，不思量，自难忘，一句不经意的话，毫无关系的话，都让我想起那件事最近一段时间，我转移注意力，觉得挺成功，不怎么想了可是，今天我妈妈打电话，又提起来。我的心情瞬间低落。我没法释怀。我对不起父母，对不起家人，对不起自己也许是一辈子的痛

11温暖

34回答

刘新宇

温暖了

评论

1年前

有时放下也是放过自己

1年前

看来这件事对你有比较大的影响，而且也无法释怀，试着和别人聊一聊，看看能不能让自己舒服一些

1年前

时间可能会疗愈伤痛，也可能会让事情更复杂。

1年前

看你的描述，这件事对你影响很大，让你非常愧疚，觉得对不起家人自己和父母，一想起来就伤心难过，转移注意力确实是一个办法，但也可能情绪被压抑在内心，某个时间某个事件触发，还是会决堤，就像妈妈打来电话便是一个触发点，可以试试情绪来了，静静地体验自己的情绪，静静地看着她，让她自由来去

1年前

似乎是一件非常让你懊恼的事，两年了，仍然不能释怀，久久放不下是因为什么呢？

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有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……

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