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与你相伴成长

王倩倩

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王倩倩

「养格局，格局决定高度」一个拥有大格局的人，心胸必然宽广，能够容纳各种人和事。能够从不同的角度看待问题，不轻易陷入困境。 ❶允许一切发生，接受生活的不顺，好的坏的，希望你能坦然接受。 ❷不抱怨！别逢人就说自己的委屈，你改变不了环境，就改变自己的心态，坦然面对风雨。 ❸尽量不去计较，不被他人消耗。学会放下过去的恩怨，专注于未来。

李有军

人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，真正强大的不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的心态，找到前进的力量，成为更好的自己！

洪君玉

我们常说“相由心生”，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。“相由心选”，选择积极的，远离不积极的。情绪稳定，从接纳情绪不稳定开始要接纳情绪，先理解情绪。很多时候，我们抗拒情绪不稳定，是因为看不清那些情绪背后的心意。就像突然袭来的焦虑，我们会下意识排斥，可越是对抗，焦虑感反而像藤蔓般缠绕得更紧。其实，每一种情绪的出现都不是毫无缘由，它们更像是内心发出的信号，提醒我们关注被忽略的需求。或许焦虑背后，是对“做好事情”的期待；或许烦躁深处，是对“被理解”的渴望；或许难过之下，是对“失去”的不舍……理解情绪，就像给内心一场温柔的安抚，当我们懂得它为何而来，就不会被它轻易裹挟，反而能在情绪中读懂自己，找到与自己和解的方式。

李娟丽

也许现在没有光，都是你只要用心去探寻，光总会照进现实。

尤四海

无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 --王阳明无善恶，有善恶，知善恶，为善去恶，都是什么意思？

李良敏

你是否常常感到内心的焦虑和不安？你是否渴望找回内心的平静？舞动，是一种找回内心平静的方式。通过舞动，我们可以与自己的身体建立更深层次的连接，从而达到内心的平静。身体的每一个动作，每一个姿态，都是内心平静的表达。在舞动中，我们能够更直接、更具象地感受到自己的内心需求。

你来说说自己想法吧