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很多人一生都在学如何拒绝别人,更多得说不出口,觉得
张佳琪
很多人一生都在学如何拒绝别人,更多得说不出口,觉得难为情,怕破坏某种关系、结果后悔、别扭、难过,通过多种方式情绪发泄自己的不愉快。可是你把某种关系看得纯粹时,纯粹的关系是不怕失去,更容易说出拒绝的话语。更多的在意自己的情绪。
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因为朋友是用来依赖的; 敌人是用来激发潜能的。
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家长对探讨手机使用以及使用时间超时,需要严格限制还是适当宽容,需要从孩子的成长需求进行分析,衡量使用手机的必要性。 首先,挖掘孩子的爱好,假如每天玩两个小时的手机,是在玩什么? 关于使用超时的问题,我认为需要有诚信地执行约定,前提是双方制定一个合理,能完成的目标,并把这个目标可视化。 已帮助一些孩子慢慢走出手机控,具体探讨方式欢迎各位需要的家长预约
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心理学,一听到这个词汇,“你能猜到我心里的想法吗?”大多数人的第一反应可能就是这句话了,但是实际上,并不是这样。 心理学是研究心理活动的学科,或者直白的说,就是研究大脑功能的学科。所以,包括你是怎么看到物品的、你看到物品会不会产生情绪、情绪过程是怎么样的、你有没有可能看错了(错觉)、你有没有可能想错了……都是心理学研究的内容。 所以,进行心理咨询不是被一眼看透,不是证明我有心理变态,而是可能我不清楚我的思想过程怎么了,我找个老师看看有没有需要就进行一些调整,怎么调整。
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互惠定律:帮人就是帮自己。 西方有这样一个寓言:天神带一个垂死的人参观天堂和地狱。正值午餐时刻,地狱和天堂吃饭用的勺子都很长,地狱里的人无论如何都很难将食物吃进去,甚至撒到地上,天堂里的人互相喂给对面的人,吃得津津有味。天堂和地狱的区别只在于是否互帮互助。 赠人玫瑰,手有余香。互相帮助、理解就是心理学上的互惠定律。 美国文学家爱默生说过: “人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。” 伸出你的手去帮助别人,而不是伸脚去绊他们。人际交往就像一种回声,你对我友善,我对你也友善。 英国哲学家培根说: “你希望别人如何对待你,就先如何去对待别人。”
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心理咨询的过程 不会像设计师或建筑师的劳动 那样有直接意义 或给到你想要的一些成果展现 但是帮到来访者 解决问题或发现机遇 因为大部分人 在某些情境下 会有思维僵化的问题
你来说说自己想法吧