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人活一生能够畅快且自得其乐,既取决于你自身不受困在情绪之
白雪峰
人活一生能够畅快且自得其乐,既取决于你自身不受困在情绪之中,也取决于你选择和什么样的人在一起。爱抱怨的、否定和忽视你感受的、情绪不稳定、以自我为中心的、总是试图控制的人这5种都是消耗的人。 要知道,余生很短暂,没必要把时间浪费在不值得的人或事上。
2温暖
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贝小珍
温暖了
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人际关系
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冯二玲
吃好、喝好、睡好、 冷暖照顾好,健康长寿。 收拾打扮好自己; 补充自己的知识面,接受文化艺术的熏陶; 卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。 接受自己的出身, 接受自己的容貌, 接受自己目前的境况。 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发; 慢慢学习与情绪相处,疏导它,不抗拒、不评判。放松,观察它们的流动。 自观、觉察情绪背后的原因, 这些原因来自哪些原始伤痛, 直视伤痛和拥抱伤痛。 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪。 我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,所以每一个情绪就是一个众生。 我们爱上这些情绪,也就是爱上我们内在的众生。 我们经由爱自己, 走向爱自己体内的众生, 走向爱外在的众生, 从而开始了真正的合一。
陶莎
①愤怒时的表现 如果愤怒时发泄情绪 口不择言,恶语相向 事后后悔 说明这个人不成熟 ②低谷期时的反应 如果低谷期开始走捷径 不择手段 或者怨天尤人 说明这个人内心脆弱 ③对待弱者或者父母的态度 如果暴躁、不尊重 这才是最真实的样子
刘芝
咨询我,帮您培养一个优秀的孩子。
那晓旭
生活就是这样。每个人都有自己的困扰和难题,各有各的苦恼。时间在流逝,年龄在增长,我们的人生阅历也在不断丰富。不得不承认,时间改变了很多人和事,它能抚平心灵的伤痛。我们会沉淀过去的经历,重新审视自己,也会更加了解别人!
马佳
关于心理咨询的误区澄清: 一、心理咨询 ≠ 软弱:主动求助是自我关怀的体现,反而需要勇气。 二、心理咨询 ≠ 治病:心理咨询不仅是治疗心理疾病(如抑郁症),也能帮助普通人应对挑战、发掘潜力。
张凤琴
谁都想要一段轰轰烈烈的爱情,有一个闪着光的恋人,但不是每个人都会遇见那个惊艳时光的人。 三毛曾经说过: 爱情如果不落实到:穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。 世界上不存在完美的恋人,也不存在完美的婚姻。 好的婚姻是彼此接纳,并在烟火日常中互相取暖。 接纳了伴侣的平凡,才能品尝到爱情的甜蜜,在爱里自由驰骋。
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