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一个人知道 自己为什么而活 就可以忍受任何一种生活
蒋蓉
一个人知道 自己为什么而活 就可以忍受任何一种生活
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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于露
很多人,尤其是做父母的,一见面就告诉你他很累,忙着这个,忙着那个。 所谓操碎了心,就是把自己该操的,不该操的,都操了。那能不累吗?把孩子的一切事情当成自己的事情,这是一种吞没式的关怀,还要给对方制造出内疚感。 这让双方的边界模糊不清;没有边界,就没有空间,也就没法真正地照顾好自己。 对于父母来说,比较考验的是,如果不去代替,自己的内心会经历什么?由这些引发的一系列的情绪,是要自己去面对和承担的。这就是个人的事情个人负责。
尤四海
奔波忙碌,别忘记欣赏沿路的美丽。幸福,其实是一种心态。执一份简朴,不盲目攀比;守一份淡然,不苛责强求。学会发现身边的美好,才会拥有幸福的生活。 ——摘自人民日报新闻早班车
李婉丽
每种负面情绪背后都有你的需要和你可以做的举措,可以慢慢探索~
张秋菊
学会表达情绪而非情绪性表达,学会抱持情绪而不是改变情绪。让自己稳下来,不陷入情绪的漩涡而被其左右。 心理咨询就是陪你走过每一个过程,内在越来越稳定,能平和的面对生活中所有的好与不好。
邱蕾
关于亲密关系中女人容易陷入情执,特别认同一个说法 事实上,男人能不能进入亲密关系,这是他的人格水平决定的,女人做什么都不会改变对方的人格水平。因为一个人的人格水平只能由自己决定改变,而且是得发大愿心下苦功夫才行。 而且女人的情执,更给了男人不改变的有力支持:她这么需要我,围着我转,我为什么要改变? 一旦女人觉醒了,回到现实,专注发展自己。男人其实挺心慌的:女人怎么不围着我转了?我失去了对关系的掌控力?我是不是要被抛弃了? 这反而有可能成为男人自省的推动力,当然,这也不一定,还是取决于男人的人格水平。 无论有没有亲密关系,女人专注发展自己,都会收获自己的人生价值和实力。亲密关系不是雪中送炭而是锦上添花。 ——李雪
罗丹
传统的精神分析大多认为贪食、厌食跟客体关系有关——个体在构建主客体关系与客体分离出现问题的时候,一些人可能会产生一些成yin的问题,另一些人则通过象征的方式,比如吃更多的东西象征把某个客体纳入到自己的人格当中,填补空缺。而厌食多跟拒绝“坏客体”有关,这个坏客体都跟早年理想化失败的重要他人,个体潜意识想要将他(她)吐出去。 拉康流派稍有不同,认为厌食跟拒绝接受欲望有关,这些欲望可能来自父母、长辈等,当这些外界的欲望投射到个体身上,而个体不想接纳时,就可能产生一种内在机制。若这种机制通过身体来表达,便可能以厌食行为呈现。 此外,拉康流派还提出,当个体在镜子中看到的自我形象是不成熟、幼稚的,就会在潜意识里压抑自己作为成人的成熟形象。这本质上也是拒绝他人给予的欲望的一种体现。 需要注意的是,以上这些理论解释和分析,虽然为我们理解厌食症和贪食症提供了独特视角,但不能直接套用到具体的咨询案例中。在心理学领域,每一个个体都是独一无二的,具体的心理咨询需要我们摒弃预设,以开放、包容的态度去探索和理解来访者的内心世界。 厌食和贪食不仅仅是简单的饮食问题,它们反映的是个体深层次的心理困境。希望通过这些理论分享,能让大家对这两种问题有更深入的认识,也让更多人关注到心理健康的重要性。在面对心理问题时,我们要以科学的态度,借助专业知识去理解和应对。
你来说说自己想法吧