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与你相伴成长

一个人知道自己为什么而活就可以忍受任何一种生活

蒋蓉

一个人知道自己为什么而活就可以忍受任何一种生活

2温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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如果遇见曾经受伤的自己会如何安抚ta？

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向内觉察：真实表达自己，让自己感受到自己的所有情绪，包括积极的和消极的情绪，探索自己的内心深处，拥抱自己的方方面面，不带任何评判，深入地觉察，聆听内心的声音，做自己的哺育人

李明

OH卡读心术，带你读懂自己我们的所有行为究其根本，是由潜意识决定的，也就是说，我们的外在现实，是由内在意识决定的。OH卡就是一种既有趣好玩、又可以深度探索潜意识的心理工具。OH卡又叫“自由联想卡”或“潜意识投射卡”，通过发问技术，进行自我探索，疏理生命的重要课题，并试图换一个角度来看待问题，找到解决方案，以其从中重新找到温暖自我、迈步前进的力量。 OH卡它可以带领我们去探索那些真实存在却意识不到的东西。现实生活中，我们每个人都容易固着在自己的思维中，害怕敞开自己而带来伤害，害怕听到别人的负面评价。在卡牌里敞开心扉，剖析自己，释放情绪，并且不会被评判，这本身就具有疗愈作用。结束后对于卡牌的解读，似乎在不断深化或变化中。就如同我们的生命，在不断地流动变化中，没有一定之规，所见所感所思所想都是我们自己。

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做自己能做的决定自己能决定的放任自己不能把握的

谷振强

一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。 ——罗兹

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