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消极的口头禅也许能达到心理宣泄的作用,比如说一句“有病”
马汝海
消极的口头禅也许能达到心理宣泄的作用,比如说一句“有病”或“没意思”、“郁闷”,心里会舒服很多。“但这些负面口头禅带有很强的心理暗示作用,会影响身边人的情绪。”不仅让人听了不舒服,也是对语言的污染。
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牛瑞侠
幸福的关键不在于“取长补短”,而在于“扬长避短”,所以不要去盲目比较让自己焦虑,接纳真实的自己,好好发挥自己擅长的部分才是明智的选择。
王冰冰
在亲密关系里,不少人通过咄咄逼人来缓解内心焦虑,不断证明自己来占据清白位,不断强迫别人形式上服从来获得所谓的“安全感”,即掌控感。具体表现为通过不断的“作”对方来获得安全感。
王倩倩
遗憾和后悔,不过是旅途的点缀。 那些流过的泪,熬过的苦, 终有一天,会变成夜空中最亮的星光。
刘希升
事情总在不断的变化,所以改变持续在发生,我们要用动态发展改变的眼光去看人,而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人,每个人随时都在变化。 所以多看我们变化的部分有哪些,孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急,着急是正常的,哪有家长不着急? 当你着急的心出来的时候,好好去安抚你着急的心,多看看着急的心背后的正向期待,也可以找一些事情做,转移注意力,让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转,这样的话可能会有帮助。
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孙三丽
一、害怕不被接纳: “真实一面”并不是什么隐藏的变态杀手,“真实一面”无非就是“脾气不好”、“没那么自信”之类的事情。觉得自己有不为人知的另一面,几乎是每个人共有的秘密。所谓秘密,其实没那么危险。 二、害怕承诺: 亲密关系是排他的。无论我们多欣赏对方,人生都会因此失去一些可能性。几乎每个处在亲密关系中的人都有个疑虑: 这是我一辈子要在一起的人吗?很多人恐婚,是因为害怕失去某种可能性,而害怕承诺。 三、害怕被改变: 有人说,单身久了,都不习惯找对象了。 没错,亲密关系会挤压自我空间、牺牲某些自主性,也可能会改变我们、把我们塑造成系统需要的样子。所以,有些人会觉得一个人更自由。
你来说说自己想法吧