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与你相伴成长

#成长触动与学习思考这段话仿佛在对我说“不着急，慢慢来

蔡惠梅

#成长触动与学习思考这段话仿佛在对我说“不着急，慢慢来”。任何一个新技能想要掌握，都需要刻意练习，要有意识地在工作与生活中不断巩固这个技能，把这个技能变成肌肉记忆。就如此刻，我能做的第一小步就是打开这本书，重温书中的观点，启动我热爱阅读的这个资源，认真地写下触动和感受；还第一时间接受同侪邀请加入了焦点解决短期治疗读书会。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

1温暖

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

相关回答

王冰冰

让你陷入自我怀疑的人，即便他们打着爱你的名号也并不是爱。永远记住，人是可以不用去面对让自己觉得不舒服的关系的。

那晓旭

不需要靠一切阿谀外界的行为来获得安全感。不需要靠一切贬损外界的行为来获得优越感。不需要靠外界的一切褒扬来获得存在感。

吕丹

潜意识还会影响我们的记忆和日常行为。例如，有时候我们会突然忘记几分钟前还记得的事情或朋友的名字，并非是真的遗忘，而是这些明确的思想变成了潜意识，至少是暂时与意识分离了。潜意识也会注意到我们没有刻意去关注的事物，并影响我们待人接物的方式。比如一个人闻到某种熟悉的气味，可能会唤起早已被遗忘的童年记忆；有人无意识中听到远处轮船的汽笛声，可能会想起不愉快的经历而导致情绪变化。此外，潜意识还与我们的直觉、预感有关。它能够帮助我们注意到过去不曾注意到的事物，并将其保存在大脑中，最终形成直觉和预感。我们对自己和他人的看法、对生活中日常活动意义的理解、快速做出关乎生死的判断和决定的能力，以及在本能体验中采取的行动等，很多时候都由潜意识决定。

刘希升

我知道我不知道我知道你知道你不知道你知道我要做的是让你知道你知道作为咨询师和家长要以不知道之心，陪伴着孩子，让孩子知道他自己是可以的，有信心有力量，有更多的尝试和行动，走出困境。

黄小帅

看到的，听到的，说的话，都会慢慢渗透进你的潜意识。所以觉察：自己是一个“毒罐子”，还是一个“蜜罐子”。有毒，首先毒的就是自己，最痛苦的也是自己，顺便毒别人。有爱，首先幸福的就是自己，溢出来的爱，顺便可以幸福别人！

马冬梅

要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话，进行了总结：“一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是：不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题，才能坚守住自己的本心。自我发展成熟的标志：就是越来越能分清别人的事和我的事，别人的情感和我的情感，自我的边界就是通过这种区分确立起来的。

你来说说自己想法吧