情说App

与你相伴成长

心理健康并不是一直高兴，而是能用合理的方式处理自己的情绪

高雪梅

心理健康并不是一直高兴，而是能用合理的方式处理自己的情绪！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘艺红

你问这是环境局限，还是不爱？其实，真正的爱，从不以伤害为代价。如果你也在原生家庭的阴影里挣扎，如果你渴望被理解、被接纳、被温柔以待，在这里，我们不只倾听，更陪你走出困局。

杨丽琴

建立好的亲密关系，需要学习两种能力：1，学习处理彼此间的冲突。 2，学习增加彼此的友情。

蒋蓉

B 那我打个比方，你家里有米、有菜、没有肉，你想找一个有肉的人，用你的米和菜去换肉吃。你觉得什么样的人会和你换？ A 缺米缺菜的呗 B 对啊，家里有肉有菜有米的人会跟你换吗？ A 肯定不会啊。 B 是啊，你自己内在缺失只能吸引来同样内在缺失的人。 A 那不挺好吗？他陪伴我，给我爱，懂我，我可以给他想要的 B 是，到最后你把爱情定义成了一场交易，缺肉的人找缺菜的人。你缺关心，他缺钱，你说他现实，你缺陪伴，他缺激情，你说他不负责任 A 那难道我找不到一个和我一样缺陪伴的人？我们可以相互取暖 B 你缺肉他也缺肉。你们不会价值交换，并且你们也给不出去。 A 为什么？我给不出去？ B 你没肉你怎么给？看似你可以给他人陪伴，但是这些都是空中楼阁 A 空中楼阁？ B 你自己都缺，你给出去的陪伴和关爱都是虚的。不是真实的。因为你自己都不知道怎么陪伴自己，怎么可能去陪伴他人呢？一切都是由己推人呐。 A 哦！我明白了。那怎么样定义爱情才容易找到？ B 可以给你看一段对话。男:“如果一个男人走进了你的生活，你愿意妥协吗？” 女:“哈哈哈，愚蠢！我得牺牲什么得得到一个男人。你还是再好好想想吧。我得牺牲什么得到一个男人。为什么？为什么？一段感情关系相互吸引，应该是赢得到的，而不是妥协自我回来的。我喜欢感情关系，那很棒，也很美好，世界上没有什么比坠入爱河更好了，但要是因为对的原因去爱，因为真正目的去爱，坠入爱河……” 男:“难道爱情不是两个人之间的事情吗？还是你爱上的是你自己？” 女:“如果你从分析的角度来考虑，的确如此。我爱上的是我自己。然后再希望和别人分享这种爱。我希望别人跟我在一起，分享我。” 我爱上的是我自己，然后再希望跟别人分享这种爱。 A 她定义的爱情就是爱自己，然后把自己的美好分享出去，这样不会遇人不淑吗？ B 一个爱自己的人是不会让自己受委屈的，更不会让自己在关系里面自我牺牲，过度的承担，因为他什么都不缺，有肉有菜有米，不需要和任何人做交易。如果选择一个人在一起，一定是因为可以在这段关系里面做自己，并且让自己变得更开心，更加的幸福。 A 所以先要让自己什么都不缺。 B 是的，美好的爱情和灵魂伴侣不是用来填补你的缺失的，更不是用来救赎你的，而是上天给一个完整灵魂的特别奖励。不仅仅是爱情，所有的关系都是如此，不要定义他人，只要定义你自己就足够了。

史冬英

不得不说，很多人结婚是稀里糊涂结的，于是婚后后悔、抱怨的比比皆是。那么如何才能算是想好了才结婚呢？请你回答下面的几个问题： 1.你和伴侣习惯如何处理负面情绪？婚姻中出现负面情绪很平常，你是暴跳如雷，还是沉默不语，你是攻击指责，还是摆事实讲道理，不同人有不同的方式，而我们通常只愿意接受自己习惯的方式，方式不同到最后往往会成为新的矛盾。 2.你和伴侣认为什么事情会导致你们分手？这是一个探索底线的问题，比如有的人觉得和父母同住就过不下去了，而有的人却觉得本应如此，或者有的人觉得没有发生性关系就不算出轨，而有的人却觉得发条暧昧消息就已经不可原谅。在这一点上没有提前沟通并达成共识是婚后很多矛盾的根源。 3.父母插手小家庭的重大决策是什么？有些家庭会存在边界不清的问题，有的父母经常会要求小两口听他们的，比如生不生孩子，要不要坚持工作，能不能贴补娘家等，当你们无法决定小家庭的重大事宜时，何去何从就会很痛苦。 4.人生一定要完成的重大目标是什么？两个人要长久在一起，共同的目标很重要，即使目标不同，彼此能否支持，也很重要，如果你想事业有成，而对方觉得要多生孩子，这种矛盾可能会很难调和。 5.我比你赚得多的时候你会难受嘛，你可以养我吗？生活就离不开金钱，谈钱不可耻，之前不好意思说，事后都是问题。 6.习惯怎么表达爱意？每个人都有自己的爱的语言，有的人喜欢甜言蜜语，有的人喜欢礼物和仪式感，还有的人喜欢实实在在地帮你做点事，了解彼此的习惯，可以极大提高幸福感，反之也可能产生许多不必要的误会。如果这6个问题你们都有答案了，那就结婚吧，你们大概率会很幸福，反之，再试着磨合磨合吧，实在不行就别勉强了，毕竟有些特质确实是改不了的。

宗阳

我们每天都要处理很多事情，假如把心思平均地放在每一件琐事上，只会在无关紧要的纠结里打转，很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。那些活得通透的人，从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次，明白哪些事情应该全力以赴，哪些事情只需淡然处之。从现在起，不妨试着把每天需要做的事情列出来，标清主次，合理分配一天的“时间额度”，抓大放小，才能腾出心思处理好真正重要的事情。

于萍

你来说说自己想法吧