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与你相伴成长

这世上所有的痛苦都来自改变别人，你如果是奔着去改变别人的

王浩

这世上所有的痛苦都来自改变别人，你如果是奔着去改变别人的目标去的那就不要开始，适应环境和对方才是对路子的。选择匹配的比改变别人更重要

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放弃特别容易，但坚持下去一定很酷！要相信自己是可以的。

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在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“给予”更多。

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让每一个平常的日子，都充满阳光与希望。愿你每天面带笑容，心向暖阳，好运降临！愿所期都能如愿，所盼都值得期待，所有的美好都能不期而遇！幸福永远伴随你！

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我们怎么样才能更有力量？正确，正当的因果认知，让我们内心更确定，信任，坚定，心理更加强大

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不放大不联想，焦虑冒头就掐，内耗自然少一半。不跟自己较劲“为啥没做到”，接受“我已经尽力了”，自我攻击就没了土壤。每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。

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“费斯汀格法则”认为：生活中10％的事情是由发生在我们身上的事件决定，而另外的90％则是由我们对所发生事情如何反应决定的。也就是说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们可以掌控的。你和他人的关系，或好或坏，其中都有你的一份功劳。因为，别人怎么对你，都是你教的。所以，要想改变别人对你的方式，可以先改变自己对自己的态度。肯定自己，肯定自己的价值，看见自己的闪光点，努力发出自己的光芒；欣赏自己，欣赏自己的长处，要自信，要满怀期待，要充分尊重自己；认同自己，接纳真实的自己，专注于自身，过好自己的生活；喜欢自己，多爱自己一点，敢于拒绝，敢于说不，以取悦自己为目的。你的人生不是用来讨好别人，而是用来好好爱自己的。

你来说说自己想法吧