情说App
与你相伴成长
打开APP
用生命影响生命 作者|泰戈尔 请把自己活成一道光, 因为
胡维静
用生命影响生命 作者|泰戈尔 请把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
安美花
当你愤怒,暴躁的时候 不要自责自己的愤怒和暴躁,停下来,深呼吸 感受那个愤怒和暴躁下面,有什么对爱的渴望和期待,去满足这个愤怒和暴躁就没有了
孟凡臣
问题本身不是问题,你觉得你自己有问题才是问题。 我们每个人都有问题,正是这些问题才让我们与众不同。 我们要做的不是消灭我们身上的问题,而是了解它们,然后与它们和平共处,相互成全。
王丽华
爱自己无比重要。 镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系:我与自己的关系。 开始进行镜子练习时,你可能会觉得这实在太简单,甚至太蠢了。接下来的二十一天里我建议你做的许多事,一开始看起来都简单到不可能造成任何变化,但从我的经验来看,最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变,可以为人生带来巨大的变化。 每一天,我们会处理一个不同的主题。我会先说说自己对这个主题的一些想法,然后给你一项我希望你在这一天进行的镜子练习。你可以一大早起床后就在浴室的镜子前面做这项练习,然后一整天只要经过任何一面镜子,或是在玻璃窗看见自己的映像,都可以再做一次。你也可以随身携带小镜子,只要有短短几分钟的空闲时间,就做镜子练习。 我强烈建议你把你的镜子练习记录下来,写下想法与感觉,好看见自己的进展。我每天都会让你练习记录,并建议你可以提出哪些问题,帮助你开始踏出这一步。我相信每个人内在都有一股力量,一个与宇宙力量连结,爱我们、支持我们、为我们带来各种丰盛美好的“高我”。做纪录帮助你连结这股力量,你会看见成长与改变所需的一切,都在你之内。 此外,我也会每天提供给你一则心灵信息来支持你做镜子练习,以及用一个肯定句来帮助你将当天的主题付诸行动。最后,我会提供一个引导式静心。建议你睡前安静地坐着,好好思考这些概念会如何让你的人生变得轻松一点,同时美好许多. 第1天的镜子练习 1.站或坐在浴室的镜子前。 2.凝视你的双眼。 3.深呼吸,然后说出下面这个肯定句:“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试看,并且一起发掘其中的乐趣吧。” 4.再做一次深呼吸,然后说:“我正在学习真正喜欢你,我正在学习真正爱你。” 5.这是第一个练习,我知道做起来会有点挑战性,但请不要放弃。持续深呼吸,看进自己的双眼,并在话里加入你的名字:“我愿意学习爱你,〔名字〕。我愿意学习爱你。” 6.在这一整天里,每次经过镜子或看见自己的映像,请重复这些肯定句,就算必须无声地说也没关系。 刚开始做镜子练习时,你可能会觉得重复念诵肯定句很蠢,甚至生气或想哭。这都没有关系—事实上,这很正常,而且不是只有你才有这种感觉。记住,我在这里陪你。我也经历过这些,而明天,又是新的一天。
曲红艳
1.如果你只是想做一个看起来正常的人,只需要通过防御把一切挡住,不需要成长就可以了,除非你进入很深的亲密关系才会暴露。 如果你在很深的地方一步步往上走,每一步很清楚地不用防御走,那你是不会担心掉下去的。如果你是防御的话,就很害怕走到那个地方去。 2.成长是让自己变得更完整,不是更高级,没有什么高级不高级。 3.孤独是成长的标志,感觉到孤独,不再奋力驱除,接受再也回不到来处。 带着淡淡乡愁,在心底,会有冷风吹过,也会有深秋的暖阳,带着寒意继续前行,是谓成长的孤独。 ——薛 伟
付勇
空虚心理是一个人的精神世界一片空白,没有信仰,没有寄托,百无聊赖,如同行尸走肉。精神空虚者,往往萎靡不振,缺乏社会责任感,空虚是一种不良心理,有碍于人格的健全发展。
罗光辉
男人三大核心需求是什么? 被支持、被信任、被崇拜。 女人三大核心需求是什么? 安全感、被宠爱、浪漫。 爱他/她就满足他/她的需求, 你们才走的远、走的幸福。 邓超与孙俪,作为娱乐圈中公认的模范夫妻,他们的相处之道深刻诠释了“爱他/她就满足他/她的核心需求”这一情感智慧。 邓超以他的幽默风趣和无限创意,不断为孙俪的生活增添乐趣与惊喜,这恰好满足了孙俪内心深处对于情感丰富性和浪漫生活情趣的追求。而孙俪,则以她的温柔坚韧和对家庭的默默付出,为邓超营造了一个温馨稳定的港湾,让他在外拼搏时总能感受到家的温暖和支持,这正是邓超作为一个男人在情感上的核心需求。 他们之间的爱情,不仅仅是相互吸引的火花,更是基于深刻理解和满足对方核心需求的深厚情感。这样的关系,让他们的爱情在时间的洗礼下愈发醇厚,成为了许多人羡慕的对象。
你来说说自己想法吧