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如果你和某个人在一起,能让你的情绪稳定,让你更自信更爱笑
王倩倩
如果你和某个人在一起,能让你的情绪稳定,让你更自信更爱笑更有好奇心去探索这个世界,那这个人就值得你去爱。
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赵莎莎
那么,婚姻咨询体能带你什么呢? 一、了解婚姻的本质 在两性关系中冲突的本质和深层原因究竟是什么? 夫妻之争都没有赢家,只有两败俱伤。 但是有爱的两个人是如何走入权力的斗争,成为敌对的两个人。这个过程是由我们的内在模式决定的,金颖和夏东豪博士将带大家走进婚姻经营的大门,颠覆你的认知。 二、了解爱的逆商 什么叫爱的逆商呢? 一个人创造和谐亲密关系的能力,与TA感情受伤后自愈的能力成正比。 比如说当你在感情受委屈或者被忽视的时候,如何快速从这种情绪里解脱出来,找到处理问题的办法。 这就是爱的逆商,让你具备自愈的能力,摆脱情绪的负累。 三、读懂关系中的预警信号 关系的崩塌是一点点累积的。但是很多人不懂辨别这些预警的信号,以为人还在身边,关系就不会断。 正是抱着这样的侥幸和敷衍,才会让一段本可以挽回的关系走向尽头。 四、拥有幸福的能力 幸福是一种能力,而这种能力是后天也可以习得的。
罗微
罗曼罗兰说过:真正的英雄主义,是看清生活的真相,依旧不减对生活的热爱!作为一位心理工作者,我们的工作就是给予陷入困惑或者绝望的求助者,给予希望!
孙三丽
耐心,是一切聪明才智的基础。面对扰人的事物或听见不顺耳的言论,不是避开离得越远越好,而是要用心面对,增加自己的觉知。
刘燕芳
人生本来就是一场即兴演出, 没有做不成的梦, 只有不早醒的人。 愿你熬过万丈孤独, 藏于星辰大海, 跨过山河, 迎接更好的自己。 要相信: 会有始料不及的运气, 会有突如其来的惊喜。
张媛
…所以,我们到底学过什么没那么重要,重要的事,眼下你想解决问题时,如何获取到才是真本事!美国与我们国家的教育体制不同,他们的许多州都是可以自己立法自己管理的,当然包括教育,也不是统一规定的,当一些革命性的教育观冲破认知登上历史舞台时,有的州就开始做实验啦~他们哪怕只拿当地的一个小学的一个年级中的一个班来实验都可以,示范的好了扩展到全校,其他州也会争相效仿,这已经是很多年前的事实了。区别只在于家长们愿意把他们的孩子送到这个学校还是那个学校,衡量性价比完全像是正儿八经的消费行为,而在我们国家,大部分学校的教材和教学理念都是统一的 以来访者为中心,尊重来访者(同样也是消费者)他的诉求,不是我们咨询师看他哪哪儿有问题帮他纠正,而是他认为自己需要什么样的帮助,我们咨询师相应的给予,逐渐帮助他完善自己的目标使他成为一个思想上可以完全“独立行走”的人。说起来简单,咨询做起来复杂得很,你要让一个不自信的人打心眼儿里相信他自己,绝对不要拿鸡汤灌他,鸡汤只是看起来营养,甚至都不解渴,而要激活他自身的潜能来自救,身体力行的勇敢面对独属于他自己的每一次挑战。 迁移到学生身上,以学生为中心,不要当他是个啥都不懂的小孩子,只顾着指挥他按章办事,人类头脑中的情感需求和求知欲以及各种正常人都拥有的心理需求无论男女老少都是相通的。当他需要你的理解和肯定时适当给予,当他遇到困难挫折时给予能量支持,当他需要独自钻研时懂得尊重和让步。或许有些东西他半天都搞不明白,但只要给予一定的时间和独立思考的空间,迟早的事。自己翻腾半天或求教他人或翻阅资料,都是在为建构他脑海中的认知做努力,可别小看了这种行为,这可比别人用嘴说出来的道理厉害得多,因为问题面前他能自己想办法解决的能力从小锻炼起来了,坚毅的人格品质就锻炼起来了,你会担心长大后的他没有承担责任的勇气?你会担心他在选择每一条需要由他自己来定的人生道路上走错路吗?你会担心他不懂得自尊自爱遭遇创伤吗?......一个对自己认真负责的人,即便经历挫折,也是很快能满血复活的…(未完待续)
谷丽
给自己的心一点空间,让所有的情感、委屈、难受、不平有一个空间展开。 透过创伤,生命才可能跟你沟通。
你来说说自己想法吧