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与你相伴成长
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我一直很相信这样一种说法———当你确立目标,坚定地承担责
孙清杰
我一直很相信这样一种说法———当你确立目标,坚定地承担责任勇往直前的时候,天地万物好像听到了一个指令,会齐心协力地帮助你、提携你。于是,贵人也出现了,机会也在最不可能滋生的崖缝中,露出了细芽。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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个人成长
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关玉苹
真正内耗你的人不是别人,而是你试图迎合每一个期待、回应每一句评价、解释每一次沉默的自己。记住,活成一个不被期待定义的人
魏颖
如果悲伤,就给自己足够悲伤的时间,释放自己的情绪并不是一件错误的事情
洪君玉
痛苦有三种:1、身体的苦;2、心理的苦;3、灵性层面的苦。 心理的苦是人的一种主观感受,是自己感觉自己很痛苦。这种苦跟事情无关,跟一个人对事情的看法有关。 这种痛苦带有主观性感受,是自己加给自己的。不是由外在决定,而是由我们的内在信念决定。心理的苦一般由三个信念导致,无助、无望和无价值。
郭敬峰
自我对话的质量决定人生的质量。
方法:第三人称自问法——情绪失控时自问“XX(名字)需要什么?”,创造心理距离理性应对
郭佳丽
付出是为了激发善意,而不能助长贪婪 把握好其中的分寸 即是智慧,亦是德行
宋小漫
1. 团体思想碰撞的火花照亮了人格的高大,感谢导师在最细微处对于来访者利益和职业伦理的坚持,这也许正是我们当初走进心理行业的初心——助人自助。 2. 时刻保持自我觉察,无论在日常生活中还是在咨询中。在咨询中留意自我,消除任何与咨询目的无关的自我表现。
你来说说自己想法吧