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被自己的心,自己的情绪绊住,困住,才是真正的输家。
沈静
被自己的心,自己的情绪绊住,困住,才是真正的输家。
0温暖
2回答
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心理咨询
评论
咨询师
沈静(题主)
4个月前
从“悟”的区分来看,我比较同意只有悟了和没悟这两种,所以对于心来说,要么就是彻底的想通了,放下了,要么就是还没找到根本还没从事件里出来,还有一种就是即使找到了根本原因,也还要各个角度释放完才能出来。但首先知道自己被困住了就已经是第一步了。具体的还是要从实际情况入手,具体情况具体分析,精准对应。
遇见
4个月前
怎么缓解
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相关回答
郭艳丽
极端思维,非黑即白,非全即无,认知扭曲
张翠香
看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是父母给的,运却是自己造的。 是的,曾经也以为命运是不能改变的,陷入“认命”和“不认命”的纠结中。。。后来,在不断的学习中,逐渐明白了潜意识有它的运行规律,只要我们看见了,就可以做到不再被潜意识牵着鼻子走。。精神分析把这个过程称为“潜意识意识化”。这是一个寻寻觅觅的过程,终于尝到一点甜头之后,在长久的日子里,探索潜意识成了生命中极其重要的事。。再然后,自己的改变悄然发生,所谓的“命运”也悄然发生改变。。 此刻的我深信:“命是父母给的,运是自己造的” 亲爱的朋友们早安!
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“透明假设”是格拉德威尔提出的一个理论:当面对一个陌生人时,我们往往会本能地认为看到的那一面就是他真实的一面,从而陷入到对陌生人的“习惯性信任”。 比如说我们可能会不自觉地认为,表达愤怒情绪的人内心真的很愤怒,也可能认为一个赞同你观点的人真的和你持有相同立场等等,然而有时候并不一定是这样的。 当遇到向我们表达关心、赞美的陌生人,我们甚至可能放大陌生人的友好与善意,相信他们的行为来源于内心真实的认同,而没有表演的成分。在这种足够“自信”的判断下,我们也就更容易对陌生人自我暴露了。
你来说说自己想法吧