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爱、工作及成熟的依赖 弗洛伊德曾说过,心理治疗的终极目标
孙亚兰
爱、工作及成熟的依赖 弗洛伊德曾说过,心理治疗的终极目标是使患者具有爱与工作的能力。 一旦心理治疗/ 心理咨询进展顺利,你会发现自己不仅能更加包容复杂的内心世界和内心真正的自我,而且能包容复杂的外部世界和他人的缺点,设身处地、连贯恒定地看待朋友、亲属及熟人,较少凭个人的好恶对他们感到失望。 还可使自己最终回归工作环境,发挥自己的创造性,并以解决问题的方式取代无助的哀恸。 可以使婴儿依恋转变为成人依恋。
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李娜
快过年了,除了回家可以休息放松之外,过年也是家庭矛盾集中爆发的时期,每个人的个人部分都会在大家相聚的时候碰撞爆发,父母对孩子也是有期待的,所以年轻人会面临被催婚、被问工资、被相亲、去面对亲戚等被动的违背心意的活动。 这里面父母是有他们的焦虑,所以为了转嫁焦虑,父母有时候有没有好的办法去消化这些外在的压力,所以通过“逼”孩子的方式,自己才会轻松一点。很多“懂事”的孩子自动承担起“照顾父母情绪的责任”,却在这个过程中,委曲求全,“按照父母的心意去做些什么来让父母满意”,这样的孩子自我会很虚弱,把父母的需求放在了自己之前,本来是父母要涵容孩子的,最后却倒置过来,父母像个孩子,孩子像个父母要涵容父母的情绪。这样的孩子会在一定程度上被外界吸取能量,形成一种“自己是不重要的,自己的感受是不重要的,别人都比自己重要”的意识,而这个错误的意识会影响人的一生。你怎么看待自己,就会怎么对待自己,而对待自己的方式会影响别人怎么对待你的方式。 所以把父母的还给父母,建立边界,父母的情绪让父母自己消化,你只负责专心赶路。父母很重要,你也很重要。#过年 #父母 #春节 #心理咨询
张雪娃
自我觉察,自我澄清,自我赋能,自我提升
田大朋
你目前所经历的,都是你过去所抱持的想法和信念造成的,他们都是你昨天,上星期,上一个月,去年,甚至十年,二十年,三十年或更多年前所想的事和所说的话产生的结果。然而,过去的都已经过去,最重要的是你此刻选择在想什么,相信什么,说些什么。因为这些想法和语言会创造你的未来。请记住,最有力量的一刻就是当下,它会逐步影响你的明天,下星期,下个月,以及未来的体验。 我们的想法总是消极的,你想积极起来,可你的念头似乎不受控制,所以请从现在开始小心照顾你的思想,多使用肯定语。就像人生病了需要吃药,而心灵生病了就需要多服用肯定语一样。 我们也许已经习惯重复某个特定的思想,以至于看起来似乎不是自己的选择。但是无论你是否相信,我们的思想确实是自己选择的。选择权一直在我们自己手上。 比如说,你总是否定自己,你心想:“我是一个失败者。”这个思想让你产生一种感觉,你相信了这种感觉,从而遇到一点挫败你就否定自己。但是假如你对自己没有这样的思想,你也就不会遇到问题后产生负面的情绪。所以改变你的想法,感觉自然也会随之消失。肯定自己,就从当下这一刻开始。
宗阳
你是否有过这样的经历:曾一时为某件事担忧得不行,回头想想,又后悔当时“真没必要”。 生活本就喜忧参半,任何事情都有它的两面性。所谓好与坏,常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼,多一点“没必要”的洒脱,是每个成年人的必修课。 不开心也是过一天,开心也是过一天。与其忧心忡忡地过,不妨学会放下和宽容,更多地着眼于当下,走好自己的每一步。
张渝
判断一个男人是不是好男人,不能仅凭一时的印象或单一的标准,而应从他的品行、责任感、待人接物以及对感情的态度等多方面综合考量。一个真正的好男人,往往具备内在的修养与外在的担当,他不一定光芒万丈,却能在平凡的生活中给予他人温暖与力量。 首先,品行端正是一个好男人最基本的底色。他诚实守信,不欺瞒、不虚伪,对朋友真诚,对家人负责。无论身处顺境还是逆境,他都能坚守自己的原则,不因利益而动摇良知。在日常生活中,他不会搬弄是非,也不会背后议论他人。这样的人,值得信赖,也让人安心。一个人的品行往往体现在细节中:是否遵守承诺、是否尊重他人、是否在无人监督时依然自律。这些看似微小的行为,恰恰是衡量一个人品格的重要标尺。 其次,责任感是判断一个男人是否可靠的关键。一个好男人懂得承担,无论是对家庭、对工作,还是对感情,他都不会逃避责任。在家庭中,他愿意为父母分忧,为伴侣撑起一片天,为孩子树立榜样;在工作中,他尽职尽责,不推诿、不敷衍;在感情里,他忠诚专一,不玩弄感情,不轻易许诺,但一旦承诺,便全力以赴。责任感不是轰轰烈烈的宣言,而是日复一日的坚持与付出。一个有担当的男人,会让身边的人感到踏实和安全。 再者,一个好男人懂得尊重与包容。他尊重女性的独立与选择,不以爱之名进行控制,也不以传统观念束缚他人。他能倾听伴侣的心声,理解她的情绪,在争执中愿意沟通而非争输赢。他尊重不同的观点,包容他人的缺点,不会因为小事斤斤计较。真正的强大不是压制别人,而是以平和的心态对待差异,以宽广的胸怀接纳不完美。这样的男人,不仅让人感到舒适,更能滋养一段健康的关系。 此外,情绪稳定也是一个好男人的重要特质。他不会轻易被情绪左右,遇到问题时能冷静思考,理性应对。他不把外界的压力转嫁到亲近的人身上,不会因为工作不顺就对家人发脾气。情绪稳定不代表没有情绪,而是懂得管理情绪,用成熟的方式表达和化解。这样的男人,能为家庭营造一个平和、温暖的氛围。 最后,一个好男人往往有上进心,但不功利。他追求进步,愿意为更好的生活努力,但他不会为了成功不择手段。他重视精神的成长,也关心家人的幸福。他不一定大富大贵,但始终在努力成为更好的自己。 总之,判断一个男人是不是好男人,要看他如何对待身边的人,如何面对生活的挑战,如何坚守内心的准则。好男人不是完美无缺的偶像,而是有温度、有担当、有底线的普通人。与这样的男人在一起,你会感到安心、被尊重
胡周琴
Perseverance prevails.Good night.
你来说说自己想法吧